Namun, menampilkan potensi yang begitu luas dari biji labu kuning.
3. Membantu Mencegah Kanker
Biji labu kuning juga berpotensi sebagai pencegah kanker. Fitoestrogen pada biji labu kuning dapat menekan hormon yang berhubungan dengan pembentukan tumor, sehingga dapat mengurangi risiko kanker.
BACA JUGA:Peralihan musim sering kali membawa tantangan tersendiri bagi kesehatan rambut
BACA JUGA:Beberapa Jenis Akar Tanaman yang Bermanfaat untuk Kesehatan
4. Biji labu kuning memiliki efek antiperadangan.
Manfaat lainnya adalah menurunkan peradangan. Beberapa penelitian menemukan bahwa biji labu mungkin berguna sebagai terapi tambahan untuk kondisi yang berhubungan dengan peradangan seperti arthritis.
5. Menagkal Radikal Bebas
Biji labu kaya akan fitoestrogen yang berperan sebagai antioksidan yang sangat baik. Komponen fitoestrogen dari biji labu kuning adalah secoisolariciresinol dan lariciresinol.
Kemampuan menangkal radikal bebas ini juga didukung oleh kandungan vitamin E yang tinggi pada biji labu kuning.
BACA JUGA:Selain Cocok Untuk Program Diet! Inilah Manfaat Lain Dari Minum Americano untuk Kesehatan
6. Mencegah Hiperlipidemia
Menurut sebuah penelitian dalam jurnal ilmiah, fitoestrogen yang terdapat pada biji labu kuning tampaknya efektif mencegah hiperlipidemia, atau tingginya kadar lemak dalam darah. Biji labu kuning pun mengandung kandungan lemak tak jenuh yang kaya, yang pastinya bermanfaat bagi kesehatanmu.
7. Mencegah Penuaan Dini
Ini merupakan salah satu kebaikan biji labu kuning untuk keindahan kulit. Jika Kamu ingin mencegah penuaan dini, mengonsumsi biji labu kuning bisa menjadi salah satu triknya. Hal ini disebabkan oleh kandungan vitamin E yang kaya, seperti alfa-tokoferol dan gamma-tokoferol, dalam biji labu kuning, yang merupakan antioksidan super.