Kenali Jenis Buah yang Baik untuk Dikonsumsi Para Penderita Diabetes

Rabu 06 Nov 2024 - 11:49 WIB
Reporter : Arie Ade Putra
Editor : Ependi

BACA JUGA:Beda dengan Gatal Biasa, Ternyata Inilah Ciri-Ciri Gatal karena Diabetes yang Perlu Diketahui

BACA JUGA:Mengungkap Penyebab Kaki Bengkak pada Penderita Diabetes, Beserta Cara Mengatasinya

Hal ini disebabkan karena di dalam buah persik memiliki kandungan sedikit gula. 

12. Plum

Buah plum dengan memiliki konsistensi kenyal serta mempunyai indeks glikemik yang rendah yang juga dipercaya akan dapat mengontrol kadar gula darah dalam tubuh agar tetap normal. 

Bukan hanya itu saja, buah plum juga memiliki sedikit kandungan kalori, jadi akan sangat aman untuk dikonsumsi para penderita diabetes. (*o*)

Kategori :