RADARUTARA.BACAKORAN.CO - Jantung adalah salah satu organ tubuh yang sangat penting karena berperan dalam memompa darah untuk mengalirkan oksigen dan nutrisi ke seluruh tubuh.
Mengingat betapa pentingnya fungsi jantung, sudah seharusnya kita menjaga organ vital ini dengan sebaik-baiknya.
Penyakit jantung tetap menjadi penyebab utama kematian di seluruh dunia, dengan serangan jantung sebagai salah satu faktor terbesar.
Ada beberapa kebiasaan yang bisa menjadi pemicu serangan jantung dan perlu diwaspadai.
BACA JUGA:Dari Kesehatan Jantung hingga Energi Tinggi: Ini 8 Manfaat Buah Pinang
Beberapa kebiasaan memang dapat meningkatkan risiko gangguan jantung, seperti merokok dan mengonsumsi alkohol secara berlebihan.
Namun, tidak hanya itu; masih banyak kebiasaan lain yang tampaknya biasa saja tetapi memiliki dampak buruk pada kesehatan jantung, termasuk risiko serangan jantung.
Serangan ini bisa terjadi ketika otot jantung tidak mendapatkan aliran darah yang cukup, sehingga jantung tidak mampu mendistribusikan darah ke seluruh tubuh.
Untuk menghindari risiko tersebut, sangat penting untuk menjalani gaya hidup sehat dan menghindari beberapa kebiasaan yang bisa memicu serangan jantung.
Berikut ini beberapa kebiasaan yang dapat memicu serangan jantung, dilansir dari CNN Indonesia.
BACA JUGA:Inilah Sederet Manfaat Luar Biasa Ubi Jalar bagi Kesehatan Jantung Serta Cara Menikmati Ubi Jalar
1. Sering Kurang Tidur
Begadang telah menjadi kebiasaan sehari-hari yang umum dilakukan oleh banyak orang saat ini, terutama di kalangan anak muda.