- 1 mg zat besi
- 5 mg vitamin C
BACA JUGA:Yuk Cari Tahu,Apa Manfaat Jambu Air Bagi Ibu Hamil,Yang Jarang Diketahui
BACA JUGA:6 Manfaat Mengkonsumsi Jambu Biji Merah yang Jarang Diketahui
Selain itu, jus jambu biji juga mengandung vitamin B1, B2, B3, beta-karoten, seng dan berbagai antioksidan termasuk polifenol, flavonoid, dan tanin.
Berkat melimpahnya makanan, Jambu Air mempunyai banyak manfaat, sayang jika dilewatkan.
Selain dengan mengonsumsi buahnya, manfaat jambu air juga bisa Anda dapatkan dengan mengolah dan memakan daunnya.
Nah, berikut ini ada beberapa manfaat yang terkandung pada jambu air yang jarang diketahui.
BACA JUGA:Tak Disangka, Ternyata Begitu Banyak Manfaatnya Dari Jambu Monyet
BACA JUGA:Benarkah Daun Jambu Biji Berkhasiat Untuk Obat Kuat Alami ! Simak Faktanya Berikut Ini
1. Mengurangi peradangan
Studi menunjukkan bahwa ekstrak daun jambu air memiliki sifat anti inflamasi (pereda nyeri).
Manfaat ini tidak lepas dari kandungan antioksidan pada jambu air, terutama flavonoid dan tanin. Namun, efek jambu air memerlukan penelitian lebih lanjut.
2. Mencegah penuaan dini
Ekstrak daun jambu biji juga baik untuk mencerahkan wajah dan mencegah penuaan dini.
Hal ini berkat kandungan daun jambu biji yang mampu mencegah produksi melanin (pigmen kulit) serta melindungi kulit dari radikal bebas dan sinar UVA penyebab kerutan.