BACA JUGA:Jangan Dilewatkan !,Ternyata Minum Air Putih Setelah Bangun Tidur Itu Penting Lho, Ini Penjelasannya
BACA JUGA:Jangan Main-Main ! Ini Dampaknya Apabila Anda Kurang Minum Air Putih Dalam Setiap Hari
Artinya sebaiknya anda sebelum makan itu minum air putih terlebih dahulu, agar dipertengahan waktu makan anda tidak perlu minum.
5. Jenis Air yang Baik untuk Tubuh
Di akhir penjelasannya, dr. Zaidul Akbar kembali menekankan pentingnya untuk menghindari konsumsi air es secara berlebihan.
Ia merekomendasikan agar memilih air dengan suhu ruangan atau air hangat untuk diminum, karena lebih baik untuk kesehatan tubuh.
Kategori :