RADARUTARA.BACAKORAN.CO - Pada saat kalian akan mempersiapkan buah serta sayuran untuk dimasak maupun dimakan, maka seringkali kalian hanya fokus pada bagian yang terlihat segar serta menarik saja.
Akan tetapi, tahukah kalian sebagian besar dari kalian akan sering membuang bagian-bagian tertentu yang dianggap sampah ternyata memiliki manfaat yang luar biasa.
Berikut merupakan beberapa bagian buah maupun sayuran yang seringkali terbuang, akan tetapi sebenarnya memiliki banyak manfaat yang tersembunyi untuk kesehatan.
1. Kulit Jeruk dan Lemon
Saat kalian mengupas jeruk maupun lemon, maka seringkali kulit dari jeruk maupun lemon dibuang begitu saja.
BACA JUGA:Jarang Diketahui Manfaat dari Daun Tempuyung Bagi Kesehatan Tubuh
BACA JUGA:Wajib Di Coba ! Intip Manfaat Fermentasi Bawang Putih Dan Madu Untuk Kesehatan Tubuh
Akan tetapi, ternyata kulit jeruk maupun lemon ternyata banyak mengandung sejumlah senyawa yang akan sangat bermanfaat bagi kesehatan.
Kulit dari buah jeruk maupun lemon ternyata kaya akan kandungan flavonoid, serat, bahkan antioksidan.
Flavonoid merupakan senyawa yang akan dapat membantu dalam mengurangi risiko penyakit jantung bahkan penyakit kanker.
Kulit jeruk maupun lemon juga memiliki kandungan limonene yaitu merupakan senyawa yang akan dapat dipercaya dapat membantu dalam melawan penyakit kanker.
BACA JUGA:Mengintip Rahasia dari Manfaat Mengkonsumsi Kacang Panjang Untuk Kesehatan yang Jarang Diketahui
BACA JUGA:Umat Muslim Wajib Tahu ! Ini Sederet Manfaat Tahajud Bagi Kesehatan
2, Daun Wortel
Saat membeli wortel di pasar, maka pasti kalian sering kali membuang bagian daunnya tanpa berpikir dua kali.