Akan tetapi, ternyata daun wortel sebenarnya terdapat lebih banyak kandungan nutrisi daripada bagian akarnya.
Daun wortel juga kaya akan vitamin K yang sangat baik untuk kesehatan tulang serta pembekuan darah.
Di dalam daun wortel juga terdapat kandungan vitamin A, vitamin C, bahkan kandungan antioksidan.
BACA JUGA:Menyibak Rahasia dari Manfaat Scoby untuk Kesehatan Tubuh
BACA JUGA:Sering Dijadikan Pengganti Nasi, Ini Dia Manfaat dari Sorgum Untuk Kesehatan Tubuh
3. Kulit Pisang
Ketika kalian mengkonsumsi buah pisang, maka seringkali kalian akan selalu membuang kulitnya.
Tahukan kalian jika kulit pisang ternyata banyak mengandung banyak manfaat kesehatan yang baik untuk tubuh.
Di dalam kulit pisang terdapat kandungan lemak tak jenuh ganda, kalium, serat, bahkan asam amino esensial.
Dengan mengkonsumsi kulit pisang ternyata dipercaya akan dapat membantu untuk menurunkan kolesterol, dapat mencegah kanker, dapat menjaga Kesehatan mata, serta juga akan dapat meningkatkan daya tahan tubuh.
BACA JUGA:Selain Lezat, Ternyata Minum Susu Campur Madu Menyimpan Segudang Manfaat Bagi Tubuh
Salah satu manfaat kulit pisang yang cukup terkenal yaitu manfaatnya dalam memutihkan gigi.
4. Kulit Kentang
Kulit kentang merupakan bagian dari kentang yang seringkali kalian buang pada saat ingin mengolah kentang untuk dijadikan masakan.
Tahukah kalian bahwa di dalam kulit kentang terdapat kandungan kalium yang akan dapat membantu dalam menjaga jantung, sistem saraf, organ ginjal, bahkan otot tubuh.