BACA JUGA:Menyibak Rahasia dari Manfaat Cengkeh untuk Kecantikan Kulit Hingga Kesehatan Rambut
BACA JUGA:Jangan Enggan Melakukan ! Pahami 5 Manfaat Berolahraga Bagi Kesehatan Jantung
9. Rosemary
Selain, rosemary biasanya digunakan untuk menambahkan aroma harum dan gurih pada hidangan.
Bahkan tak hanya itu, ternyata herbal ini juga bisa bermanfaat untuk kesehatan.
Adapun menurut salah satu penelitian, mengkonsumsi 2-10 gram bubuk rosemary setiap hari dapat membantu menurunkan kadar kolesterol.
Selain rosemary juga memiliki khasiat untuk mengurangi risiko terkena penyakit kardiovaskular dan kondisi kesehatan kronis lainnya.
BACA JUGA:Mengulik Manfaat Pilates yang Kini Jadi Tren Kesehatan di Kalangan Gen Z
BACA JUGA: Jarang Diketahui, Mengkonsumsi Kecap Bagi Kesehatan Tubuh Kita
Nah demikian Itulah obat herbal yang dapat membantu menurunkan kadar kolesterol. Semoga membantu. (*)