Penderita Diabetes Boleh Coba Trik Dari dr Zaidul Akbar Berikut ! Cara Konsumsi Nasi Yang Aman
Ilustrasi Diabetes-primamedika.com-
RADARUTARA.BACAKORAN.CO - Meskipun nasi merupakan makanan utama bagi mayoritas masyarakat Indonesia, para penderita diabetes kerap harus menguranginya atau bahkan menghindarinya karena khawatir kadar gula darah melonjak.
Namun, tahukah Anda? Dr. Zaidul Akbar, seorang pakar kesehatan berbasis herbal dan sunnah, mengungkapkan bahwa nasi sebenarnya masih bisa dikonsumsi dengan aman, asalkan mengetahui cara yang benar.
Dengan pendekatan yang alami dan sederhana, Dr. Zaidul Akbar membagikan delapan tips praktis yang dapat membantu menjaga kestabilan gula darah, meskipun tetap mengonsumsi nasi setiap hari.
Tips-tips ini tidak hanya cocok untuk penderita diabetes, tetapi juga bermanfaat bagi siapa saja yang ingin menjalani pola hidup sehat tanpa harus mengorbankan makanan favorit mereka.
BACA JUGA:Kenali Sederet Makanan Seafood yang Harus Dihindari untuk Penderita Diabetes Agar Tetap Sehat
BACA JUGA:Wajib Dicoba: Trik Mencegah Penyakit Diabetes di Usia Muda
Sudah menjadi pengetahuan umum bahwa konsumsi nasi putih secara berlebihan dapat memicu kenaikan kadar gula darah yang berujung pada risiko diabetes.
Hal ini disebabkan oleh tingginya kandungan karbohidrat dalam nasi putih.
Namun, Anda tidak perlu cemas. Dr. Zaidul Akbar, seorang praktisi kesehatan berbasis herbal dan sunnah, membagikan cara-cara sederhana untuk mencegah lonjakan gula darah setelah mengonsumsi nasi.
Lonjakan gula darah memang sering kali terjadi setelah makan nasi putih atau makanan tinggi karbohidrat olahan lainnya.
Kondisi ini tentu menjadi kekhawatiran bagi banyak orang, terutama mereka yang peduli dengan kesehatan.
BACA JUGA:Tips Pencegahan Diabetes Di Usia Muda Yang Mesti Anda Lakukan
Yang lebih mengkhawatirkan, jika tidak dikendalikan, kenaikan gula darah dapat memicu penyakit serius, termasuk diabetes.
- Tag
- Share
-
-
