Walaupun Dianggap Sederhana ! Tapi 7 Kebiasaan Ini Dapat Membuat Anda Terlihat Awet Muda Lho Gaes

RADARUTARA.BACAKORAN.CO - Banyak orang percaya bahwa perawatan khusus dan mahal diperlukan untuk tetap awet muda. 

Namun, kenyataannya ada beberapa faktor yang dapat membuat seseorang terlihat lebih muda.

Selain faktor genetik, kebiasaan sehari-hari juga berpengaruh terhadap bagaimana tubuh menua, seperti;

- Pola makan

- kebiasaan merokok

- paparan sinar matahari

- aktivitas fisik

BACA JUGA:Ini 5 Resep Rebusan Daun Dan Jamu Herbal, Yang Mampu Membuat Wajah Bebas Kriput Dan Terlihat Awet Muda

BACA JUGA:Siapa Sangka 8 Kebiasaan Sepele Ini Bisa Bikin Awet Muda, No 3 Paling Sering Terabaikan..

semuanya memainkan peran penting dalam kesehatan tubuh, termasuk dampaknya pada kulit dan fungsi otak.

Meskipun penuaan adalah proses alami, ada beberapa kebiasaan yang dapat mempercepatnya. 

Sering kali, kita tidak menyadari bahwa kebiasaan tersebut dapat memberikan dampak yang signifikan pada kesehatan, termasuk dalam proses penuaan.

Penampilan fisik dan kesan awet muda dipengaruhi oleh pola makan, aktivitas fisik, serta kebiasaan sehari-hari. 

BACA JUGA:Aplikasikan ! Ini 10 Kebiasaan Sebelum Tidur, Yang Dapat Membuat Kulit Sehat Dan Awet Muda

BACA JUGA:Tidak Mesti Rutin Perawatan, Kenali 8 Sikap Yang Mampu Membuat Anda Terlihat Lebih Menawan Dan Awet Muda