RADARUTARA.BACAKORAN.CO - Memang jahe merupakan tanaman yang banyak dimanfaatkan untuk masakan.
Pasalnya jahe berasal dari Asia Tenggara. Selain jahe dapat menambah rasa hangat dan pedas pada masakan, dan bisa ditambahkan ke dalam makanan manis maupun gurih.
Padahal jahe termasuk dalam famili Zingiberaceae, dan berkerabat dekat dengan kunyit, kapulaga, dan lengkuas.
Di samping itu, untuk masakan, jahe juga dimanfaatkan sebagai obat tradisional.
Padahal jahe menawarkan banyak manfaat kesehatan karena sifat antiradang, antimual, dan sifat-sifat lainnya.
BACA JUGA:Ini Dia 11 Manfaat dari Jahe Merah untuk Kesehatan Tubuh
BACA JUGA:Bukan Sekedar Menjadi Bumbu Dapur Saja ! Ini Sederet Manfaat Dari Jahe Bagi Kecantikan Kulit Wajah
Di samping itu, jahe juga dipercaya memberikan manfaat untuk kesehatan jantung. Nah dibawah ini adalah beberapa manfaatnya.
1. Membantu Menurunkan berat badan
Sebenarnya bagi orang dengan obesitas, menurunkan berat badan mampu mengurangi risiko terkena masalah jantung.
Padahal terdapat satu tinjauan tahun 2019 menyimpulkan bahwa suplementasi jahe secara signifikan mengurangi berat badan, rasio pinggang-pinggul, dan rasio pinggul pada orang dengan kelebihan berat badan atau obesitas.
Selain itu, kemampuan jahe untuk menurunkan berat badan kemungkinan disebabkan oleh mekanisme tertentu, seperti potensinya untuk mengurangi peradangan.
BACA JUGA:Ini Dia 11 Manfaat dari Jahe Merah untuk Kesehatan Tubuh
BACA JUGA:Bukan Sekedar Menjadi Bumbu Dapur Saja ! Ini Sederet Manfaat Dari Jahe Bagi Kecantikan Kulit Wajah
2. Membantu Mengurangi peradangan