3. Dapat Melindungi Kulit
Vitamin E juga diyakini akan dapat membantu dalam mempercepat proses penyembuhan luka bakar terkena matahari maupun luka bakar akibat aktivitas sehari-hari.
Dengan kandungan sifat anti inflamasi serta sifat regeneratifnya, maka vitamin E akan dapat membantu dalam mengurangi peradangan serta juga dapat memperbaiki sel-sel kulit yang rusak.
BACA JUGA:Yuk Kenali Manfaat dari Vitamin A yang Baik untuk Kesehatan
BACA JUGA:Mengukap Rahasia dari Manfaat Vitamin D untuk Kesehatan yang Jarang Diketahui
4. Dapat Mendukung Kerja Paru-paru
Mengkonsumsi vitamin E diyakini juga akan dapat membantu dalam mendukung kerja paru-paru.
Asupan vitamin E yang cukup maka akan dapat menjadi langkah preventif dalam mengurangi risiko terjadinya penyakit asma, terutama pada bayi hingga anak-anak.
5. Dapat Menurunkan Risiko Penyakit Alzheimer
Bahwa mengkonsumsi vitamin E maka akan dapat memberikan perlindungan serta akan dapat mencegah risiko terjadinya penyakit Alzheimer, ini dikarenakan dengan mengkonsumsi berbagai buah serta sayuran kaya akan kandungan vitamin E merupakan salah satu untuk menjaga kesehatan otak.
BACA JUGA:Benarkah Cabe adalah Salah Satu Sayur yang memiliki Vitamin C Tertinggi? Begini Faktanya
BACA JUGA:Tanda-tanda Tubuh Kekurangan Vitamin D, Kenali Gejalanya Sebelum Terlambat!
6. Dapat Mencegah Preeklamsia saat Hamil
Bagi para ibu hamil, kesehatan tidak hanya untuk diri sendiri, akan tetapi juga untuk janin yang sedang berkembang.
Vitamin E diyakini juga akan dapat membantu dalam mencegah terjadinya preeklamsia, dimana suatu kondisi serius yang akan dapat terjadi selama masa kehamilan.
7. Dapat Mengurangi Risiko Penyakit Kanker