BACA JUGA:Ini Dia Manfaat dari Sagu Untuk Kesehatan Tubuh yang Jarang Diketahui
Adapun menurut studi yang terbit di Jurnal Molecules tahun 2022, ekstrak serai terbukti memiliki kemampuan untuk mencegah penyerapan kolesterol dalam usus.
Selain manfaat yang sama juga ditemukan dalam studi terhadap hewan coba yang terbit dalam Jurnal Acta Pharmaceutica tahun 2018.
Selain itu, ekstrak air serai disebut menurunkan kolesterol total pada tikus secara signifikan.
4. Membantu Meredakan kembung
Selain itu, rutin minum air rebusan serai akan membantu mengatasi masalah perut kembung.
BACA JUGA:Mitos Apa Fakta, Meniup Makanan Panas Itu Berbahaya Bagi Kesehatan Tubuh Kita
Karena ternyata serai memiliki efek diuretik, yaitu merangsang ginjal untuk memproduksi urin lebih banyak dari biasanya.
5. Membantu Meningkatkan kesehatan mulut
Terdapat beberapa negara telah mengenal manfaat serai sebagai tanaman yang menjaga mulut dan gigi tetap bersih dengan mengunyah batang serai.
Kemudian sebuah jurnal Food Chemistry mengonfirmasi hal itu. Di antara 12 bahan alami yang menjadi objek penelitian, serai termasuk salah satu penghambat pertumbuhan bakteri yang paling kuat dalam sampel laboratorium.
Apalagi bakteri yang digunakan dalam studi ini adalah Streptococcus sanguinis, penyebab gigi berlubang.
BACA JUGA:9 Manfaat Tak Terduga dari Minyak Ikan untuk Kesehatan yang Sayang Dilewatkan
BACA JUGA:Ini Dia Manfaat dari Buah Manjakani untuk Kesehatan Wanita yang Jarang Diketahui
6. Membantu Mengatasi peradangan