BACA JUGA:Tidak Perlu Langsung Kasih Obat Kimia ! Ketahui Manfaat Minyak Butbut HPAI Bagi Bayi
BACA JUGA:Ini Dia 5 Manfaat dari Minyak Biji Wortel yang Baik untuk Kesehatan Kulit
9. Mengurangi Gejala Depresi
Nyatanya tidak hanya kesehatan tubuh secara fisik, minyak ikan juga bermanfaat untuk menjaga kesehatan mental.
Sebab pada orang yang mengalami gejala depresi diketahui memiliki kadar omega-3 cukup rendah di dalam darahnya.
Nah itulah sebabnya, mengkonsumsi minyak ikan, terutama yang mengandung EPA, dapat membantu mengurangi gejala depresi.
Kategori :