Dan ditambah dengan seiring waktu, penderita Alzheimer juga akan mengalami gangguan ingatan, pikiran, dan komunikasi.
Kemudian dalam hal ini, kandungan DHA yang ada di dalam omega-3 minyak ikan dapat membantu menjaga struktur sel otak sehingga bisa mengurangi resiko dan memperlambat seseorang terkena Alzheimer.
2. Membantu Menjaga Berat Badan Ideal
Selain membantu menjaga berat badan ideal dapat membantu mengurangi resiko berbagai penyakit, seperti diabetes tipe 2, penyakit jantung, bahkan kanker.
BACA JUGA:Tidak Perlu Langsung Kasih Obat Kimia ! Ketahui Manfaat Minyak Butbut HPAI Bagi Bayi
BACA JUGA:Ini Dia 5 Manfaat dari Minyak Biji Wortel yang Baik untuk Kesehatan Kulit
Namun sebaliknya, obesitas atau berat badan berlebih bisa meningkatkan resiko beberapa penyakit tersebut.
Dengan anda mengkombinasikan olahraga dan konsumsi minyak ikan secara rutin diketahui dapat membantu menurunkan berat badan bagi yang memiliki berat badan berlebih, sehingga memiliki berat ideal.
3. Dapat Mendukung Kesehatan Mata
Selanjutnya untuk khasiat minyak ikan untuk kesehatan adalah dapat mencegah penyakit mata terutama pada orang lanjut usia.
Yang dimana manfaat ini diperoleh dari kandungan DHA dan EPA di dalamnya.
BACA JUGA:Wow! Inilah Manfaat Tak Terduga dari Minyak Canola Bagi Kesehatan dan Kecantikan, Apa Saja?
Dikarenakan orang tua dengan kadar EPA dan DHA yang tinggi memiliki resiko lebih rendah mengidap degenerasi makula terkait usia (age-related macular degeneration atau AMD).
4. Membantu Menjaga Kesehatan Jantung
Ternyata manfaat minyak ikan bagi tubuh yang pertama adalah menjaga kesehatan organ jantung.