Kenali Resep Minuman Detoks Ala dr Zaidul Akbar ! 10 Hari Pertama Puasa Ramadhan Disarankan Mengkonsumsi

Kenali Resep Minuman Detoks Ala dr Zaidul Akbar ! 10 Hari Pertama Puasa Ramadhan Disarankan Mengkonsumsi -JSR store-

RADARUTARA.BACAKORAN.CO - Saat menjalankan ibadah puasa di bulan Ramadhan, menjaga kesehatan tubuh menjadi hal yang sangat penting. 

Praktisi kesehatan, dr. Zaidul Akbar, membagikan resep minuman detoks yang dapat dikonsumsi saat sahur maupun berbuka. 

Minuman ini tidak hanya menyegarkan, tetapi juga memiliki manfaat bagi tubuh, membantu proses detoksifikasi, serta memberikan energi yang diperlukan sepanjang hari.

Puasa di bulan Ramadhan menjadi momen yang baik bagi tubuh untuk membersihkan racun atau melakukan proses detoksifikasi secara alami. 

BACA JUGA:Kalian Wajib Tau, Ternyata Ini Efek Samping Minum Teh Pada Saat Sahur dan Berbuka Puasa

BACA JUGA:Biar Puasa Anda Lancar Tanpa Hambatan ! Hindari Konsumsi Beberapa Jenis Makanan Ini Saat Anda Sahur

Menurut dr. Zaidul Akbar, pada 10 hari pertama puasa, tubuh akan mengalami penyesuaian terhadap perubahan pola tidur, pola makan, serta kebiasaan lainnya.

Di fase awal ini, banyak orang merasakan efek seperti pusing, lemas, atau rasa lapar yang lebih intens. 

Namun, kondisi tersebut sebenarnya merupakan tanda bahwa tubuh sedang melakukan detoksifikasi besar-besaran, yaitu proses membuang zat-zat yang tidak bermanfaat bagi kesehatan.

Untuk mendukung proses detoks ini, dr. Zaidul Akbar merekomendasikan konsumsi minuman detoks yang kaya manfaat. 

BACA JUGA:Jangan Sampai Salah Kaprah ! Ternyata Ini Alasannya Penting Mengkonsumsi Buah Dan Sayur Selama Bulan Puasa

BACA JUGA:Pakar Ungkap ! Selain Menjadi Rukun Islam, Ini Manfaat Puasa Ramadhan Bagi Kesehatan Tubuh

Minuman ini bisa diminum saat sahur atau berbuka untuk membantu tubuh tetap segar dan bertenaga.

Berikut resep minuman detoks Ramadhan untuk dua porsi:

Tag
Share
Berita Terkini
Berita Terpopuler
Berita Pilihan