Bikin Kulit Makin Sehat, Inilah 6 Manfaat Luar Biasa Jus Seledri bagi Kesehatan Wanita
Manfaat Luar Biasa Jus Seledri-doktersehat.com-
2. Dapat Mengurangi nyeri haid
Selain itu, nyeri serta kram menjelang dan ketika haid adalah keluhan yang banyak dialami oleh perempuan.
Pasalnya dengan mengonsumsi banyak buah serta sayur bisa mengurangi nyeri ketika haid.
Kemudian salah satu yang bisa anda konsumsi dengan rutin adalah jus seledri.
Dimana ternyata jus seledri bisa menjadi salah satu asupan yang membantu redakan nyeri haid.
BACA JUGA:Ini Dia Manfaat dari Asparagus atau Seledri Laut Untuk Kesehatan Tubuh
3. Membantu Meningkatkan kesehatan kulit
Mengutip dari laman klikdokter.com, jus seledri bisa meningkatkan kesehatan kulit dengan kandungan nutrisi seperti Vitamin A.
Selain itu, berkat kandungan vitamin A mendukung regenerasi sel-sel kulit serta elastisitas kulit.
Dimana kandungan vitamin C dari seledri juga berperan sebagai antioksidan yang melawan radikal bebas, mendukung produksi kolagen, serta melindungi kulit dari kerusakan.
Padahal antioksidan serta sifat antiperadangan dari seledri juga bisa bantu mengurangi inflamasi pada kulit, sedangkan kandungan airnya menjaga hidrasi pada kulit.
BACA JUGA:Selain Seledri, 5 Jus Ini Terbaik Untuk Diet Serta Menurunkan Berat Badan
4. Membantu Mengoptimalkan perkembangan janin
- Tag
- Share
-
-
