Tidak Baik untuk Kesehatanmu, Ini Dia Tips Menghilangkan Kebiasaan Menggigit Kuku
Tips Menghilangkan Kebiasaan Menggigit Kuku-AndreyPopov -
Selain itu, menggigit kuku juga akan dapat menyebabkan masalah pada rahang.
Tips Menghilangkan Kebiasaan Menggigit Kuku
1. Potong kuku secara berkala
Kuku yang pendek akan lebih susah diraih oleh gigi, sehingga mungkinkan kalian tidak akan tertarik untuk menggigit kuku.
BACA JUGA:Normalkah Kebiasaan Kentut Ketika Tidur? Simak Alasannya di Bawah Ini, Ada Masalah Medis!
BACA JUGA:Kenali Kebiasaan Yang Bisa Menyebabkan Sanken Baby Syndrome Yang Sering Terjadi
Menggigit paksa kuku saat kuku masih pendek akan dapat menyebabkan iritasi pada kulit, pendarahan, bahkan dapat menyebabkan pertumbuhan kuku yang tidak semestinya.
2. Oleskan cat kuku yang pahit
Kalian dapat mengecat kuku khusus dengan rasa pahit yang dapat kalian beli di pasaran, untuk dioleskan di kuku kalian.
Formulanya sangat aman untuk dimasukkan ke mulut, akan tapi memiliki rasa yang tidak enak, ini akan membuat kalian untuk berpikir dua kali sebelum menggigit kuku kalian.
3. Menutupi dengan selotip atau stiker kuku
Kalian juga dapat menutupi kuku kalian dengan menggunakan selotip maupun stiker kuku agar dapat mencegah untuk menggigitnya.
BACA JUGA:Mulai Hidup Sehat dari Kebiasaan Kecil, Ini 7 Manfaat Minum Air Hangat Pagi Hari
BACA JUGA:Hindari, Ternyata Kebiasaan Sehari-hari yang Bisa Memicu Penyakit Asam Urat, Jangan Diabaikan!
4. Ganti dengan kebiasaan lain
Saat kalian merasa ingin menggigit kuku, maka kalian dapat mencoba mencari aktivitas lain yang akan membuat tangan bahkan mulut kalian sibuk, sehingga dengan cara ini, kalian akan dapat mengganti kebiasaan menggigit kuku dengan kebiasaan lain yang akan lebih sehat, misalnya, kalian dapat mengunyah permen karet atau melakukan hal-hal yang lain
- Tag
- Share
-
-
