Yuk Kenali, 12 Manfaat luar Biasa dari Kurma Muda Untuk Kesehatan

Manfaat kurma muda-halodoc-

BACA JUGA:Sudah Tau Belum! Kenapa Makan Kurma Sebaiknya Berjumlah Ganjil? Simak Dalilnya Berikut;

BACA JUGA:Berikut Ini, 8 Manfaat Konsumsi Kurma yang Jarang Diketahui

Kurma muda akan dapat merangsang hormon oksitosin yang akan dapat  membantu dalam pelebaran serviks serta proses persalinan.

10. Cocok untuk Program Diet

Beberapa penelitian menunjukkan bahwa kurma muda memiliki kandungan karbohidrat yang lebih rendah dibandingkan dengan kurma kering atau yang telah matang, sehingga kurma muda cocok untuk program diet.

 11. Kunci Pencernaan Sehat

Di dalam kurma muda mengandung serat tinggi yang akan dapat membantu  dalam melancarkan pencernaan serta akan dapat mencegah terjadinya sembelit. 

BACA JUGA:Ini 6 Manfaat Kurma untuk Penderita Asam Lambung yang Jarang diketahui!

BACA JUGA:Ini Dia 10 Manfaat dari Minum Susu Kurma Setiap Hari Bagi Kesehatan yang Wajib Kalian Ketahui

Dengan mengkonsumsi kurma muda secara rutin, maka akan dapat meningkatkan kesehatan pencernaan secara keseluruhan.

12. Dapat Menurunkan Kolesterol

Kurma muda juga dapat mengurangi peradangan, dapat menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL), serta juga dapat  meningkatkan kadar kolesterol baik (HDL). 

Dengan mengkonsumsi kurma muda secara rutin, maka akan dapat membantu dalam menjaga kesehatan jantung. (*o*)

Tag
Share
Berita Terkini
Berita Terpopuler
Berita Pilihan