Yuk Kenali, 12 Manfaat luar Biasa dari Kurma Muda Untuk Kesehatan
Manfaat kurma muda-halodoc-
BACA JUGA: Jangan Salah Pilih, Ini 5 Cara Membedakan Kurma Israel
2. Dapat Menjaga Kesehatan Otak
Kurma muda dapat mengurangi peradangan di otak, dapat mencegah pembentukan plak di pembuluh darah otak, serta akan dapat meningkatkan daya ingat.
Kandungan antioksidan seperti flavonoid yang terdapat di dalam kurma muda akan membuat kurma muda menjadi superfood untuk kesehatan otak.
3. Sebagai Energi Tambahan untuk Bumil
Kandungan kurma muda dengan indeks glikemik rendah akan dapat memberikan tambahan energi tanpa harus menaikkan kadar gula darah secara drastis.
BACA JUGA:Sudah Tau Belum! Kenapa Makan Kurma Sebaiknya Berjumlah Ganjil? Simak Dalilnya Berikut;
BACA JUGA:Berikut Ini, 8 Manfaat Konsumsi Kurma yang Jarang Diketahui
Kandungan nutrisi seperti folat yang terdapat di dalam kurma muda juga akan dapat membantu dalam menjaga stamina selama kehamilan.
4. Dapat Meningkatkan Kesuburan
Di dalam kurma muda mengandung hormon oksitosin yang akan dapat mencegah perdarahan pada ibu hamil serta juga akan dapat meningkatkan kesuburan.
Kandungan nutrisi seperti protein, flavonoid, vitamin B6, dan karotenoid yang terdapat di dalam kurma muda diyakini juga akan dapat mendukung program kehamilan.
5. Dapat Mengurangi Risiko Cacat Lahir
Dengan mengkonsumsi kurma muda secara rutin, maka akan dapat mengurangi risiko cacat lahir pada bayi.
BACA JUGA:Ini 6 Manfaat Kurma untuk Penderita Asam Lambung yang Jarang diketahui!