Temukan Berbagai Manfaat Yang Terkandung Pada Fenugreek Yang Jarang Diketahui
Temukan Berbagai Manfaat Yang Terkandung Pada Fenugreek Yang Jarang Diketahui-iStock-
3. Menurunkan kadar gula darah
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa mengonsumsi makanan yang dicampur dengan biji fenugreek menurunkan kadar gula darah pada penderita diabetes tipe 1 dan tipe 2
Hal ini mungkin terjadi karena pencernaan serat dan penyerapan karbohidrat dan gula . di dalam tubuh.
BACA JUGA:Jarang Diketahui, Ini 7 Manfaat dari Daun Pulutan untuk Kesehatan
BACA JUGA:Yuk Simak 7 Manfaat dari Daun Senggani untuk Kesehatan Tubuh yang Wajib Kalian Ketahui
4. Tahukah Anda kalau tanaman berbiji coklat ini dapat meningkatkan produksi ASI pada ibu menyusui. Banyak suplemen makanan, makanan atau minuman yang mengandung fenugreek diyakini dapat meningkatkan produksi ASI pada ibu menyusui.
Sebaliknya, ibu menyusui yang sehat, tidak menderita penyakit kelenjar susu, tidak terkena stres, atau tidak mendapat nutrisi yang cukup setiap hari.
5. Nyeri haid
Beberapa wanita sering mengalami nyeri haid (dismenore) sebelum atau selama kehamilan. Nyeri haid bisa ringan atau berat dan mengganggu aktivitas sehari-hari.
BACA JUGA:Manfaat Luar Biasa Daun Kalingsir, Dari Kesehatan hingga Kuliner
BACA JUGA:Selain Dapat Mengatasi Sakit Tenggorokan, Ini Manfaat Lain dari Daun Turi untuk Kesehatan
Ya, banyak penelitian menunjukkan bahwa bubuk biji fenugreek memiliki sifat antispasmodik yang dapat meredakan kontraksi rahim untuk mengatasi menstruasi.
6. Meningkatkan libido pria
Fenugreek tidak hanya baik untuk wanita. Tanaman ini dipercaya mampu meningkatkan libido pria.
Fenugreek telah terbukti meningkatkan kadar testosteron, hormon yang berperan penting dalam kesuburan dan libido pria.
- Tag
- Share
-
-
