Benarkan Buah Nanas Dapat Menggugurkan Kandungan ? Simak Penjelasannya Berikut

Benarkan Buah Nanas Dapat Menggugurkan Kandungan ? Simak Penjelasannya Berikut-Freepik-

3. Serat;

Nanas juga kaya akan serat, yang bermanfaat untuk mendukung sistem pencernaan dan mencegah sembelit, masalah yang sering dialami oleh ibu hamil.

4. Air;

Kandungan air yang tinggi dalam nanas membantu menjaga tubuh tetap terhidrasi, yang sangat penting selama masa kehamilan.

BACA JUGA:Jarang Diketahui, Ini Dia 8 Manfaat dari Buah Salju Khas Bali yang Baik untuk Kesehatan

BACA JUGA:8 Manfaat Sarang Burung Walet untuk Kesehatan

5. Nanas dan Pengaruhnya pada Kehamilan;

Pada konsentrasi tinggi, bromelain juga bisa mempengaruhi pembekuan darah dan meningkatkan risiko perdarahan. 

Namun, kadar bromelain dalam buah nanas tergolong rendah, terutama bila dibandingkan dengan suplemen bromelain yang diambil dari batang atau bagian lain tanaman nanas.

Untuk memberikan gambaran, konsentrasi bromelain dalam nanas segar sangat rendah, sehingga tidak cukup untuk memicu keguguran.

Kebanyakan bromelain terdapat pada batang nanas, yang jarang dikonsumsi. 

BACA JUGA:Mengenal 8 Manfaat Daun Jeruk Nipis Bagi Kesehatan Tubuh Beserta Tips Untuk Mengkonsumsinya

BACA JUGA:Menilik 7 Manfaat Kacang Merah Untuk Kesehatan Tubuh yang Jarang Orang Ketahui

Beberapa studi menunjukkan bahwa untuk mencapai dosis bromelain yang dapat memengaruhi kehamilan, seorang wanita hamil harus mengonsumsi nanas dalam jumlah yang sangat besar, jauh melebihi porsi yang normal.

Dengan demikian, konsumsi nanas dalam jumlah moderat dianggap aman selama kehamilan.

Tag
Share
Berita Terkini
Berita Terpopuler
Berita Pilihan