Kenali 9 Manfaat dari Buah Lai, Kembaran Durian yang Kaya Kebaikan

Manfaat buah lai-Pixabay-

BACA JUGA:Temukan Berbagai Manfaat Di Buah Berenuk Yang Sangat Jarang Sekali Diketahui Banyak Orang.

BACA JUGA:Wow! Ini Kandungan Buah Namnam dan 7 Manfaatnya Bagi Kesehatan Tubuh, Apa Saja? Cek Faktanya Berikut Ini..

Dengan adanya kandungan ini yang terdapat pada buah lai, maka kalian dapat mengobati maupun mencegah penyakit anemia yang terjadi akibat kekurangan sel darah merah.

8. Mengatasi Migrain

Dalam satu buah lai memiliki vitamin B yang bernama riboflavin sebanyak 29%.

Kandungan riboflavin yang cukup tinggi yang terdapat di dalam buah lai dipercaya akan dapat mengurangi sakit kepala ataupun migrain.

9. Dapat Mencegah Kanker

Layaknya buah durian, buah lai ternyata juga mempunyai kandungan antioksidan yang berperan dalam memerangi senyawa radikal bebas.

Untuk memerangi radikal bebas, maka dibutuhkan zat antioksidan. Kandungan antioksidan yang terdapat di dalam buah lai diyakini akan berfungsi untuk memperlambat pertumbuhan sel kanker tubuh.

BACA JUGA:Wow! 7 Manfaat Buah Menteng Bagi Kesehatan Tubuh Yang Jarang Diketahui, Apa Saja? Simak Penjelasannya

BACA JUGA:Memiliki Rasa yang Manis, Buah Aprikot Ternyata Memiliki Segudang Manfaat Untuk Kesehatan

Cara Mengkonsumsi Buah Lai

1. Dimakan Langsung

Buah Lai atau pampakin dapat langsung nikmati tanpa dicampur bahan lain, kamu hanya perlu mengupas kulitnya menggunakan alat yang tajam.

2. Dijadikan Keripik Buah

Tag
Share
Berita Terkini
Berita Terpopuler
Berita Pilihan