Kalian Wajib Tahu Manfaat dari Buah Kecapi Untuk Kesehatan Tubuh
Manfaat dari Buah Kecapi-orami-
RADARUTARA.BACAKORAN.CO - Buah kecapi merupakan salah satu dari jenis buah yang kurang dikenal umum oleh masyarakat pada umumnya, akan tetapi buah kecapi memiliki segudang manfaat yang luar biasa untuk kesehatan tubuh.
Buah kecapi juga dikenal dengan nama latin Artocarpus integer, yang merupakan jenis buah yang tumbuh subur di wilayah Asia Tenggara dan juga termasuk Indonesia.
Buah kecapi juga memiliki rasa yang manis serta agak sedikit memiliki rasa asam, sehingga membuat buah kecapi sangat cocok untuk dinikmati segar atau diolah terlebih dahulu menjadi berbagai hidangan lezat.
Tidak hanya lezat, akan tetapi buah kecapi juga kaya akan nutrisi yang sangat bermanfaat untuk kesehatan tubuh.
BACA JUGA:Awas ! Kenali 6 Bahaya Apabila Tidak Mencuci Buah Sebelum Dimakan
BACA JUGA:Yuk Bunda, Kenali Manfaat dari Keju Untuk Kesehatan Sang Buah Hati
Kandungan Gizi yang Terdapat Pada Buah Kecapi
Kandungan gizi yang terdapat di dalam buah kecapi antara lain seperti kandungan Vitamin B kompleks, Vitamin A, Kalium, Vitamin C, Magnesium, Fosfor, Zat besi, serta kandungan Serat.
Manfaat dari Mengkonsumsi Buah Kecapi Untuk Kesehatan Tubuh
1. Dapat Mencegah Diabetes
Manfaat dari buah kecapi yang pertama ialah dalam kemampuannya untuk mencegah penyakit diabetes.
Buah kecapi juga mengandung antioksidan yang akan dapat membantu untuk mengatur kadar gula darah, sehingga akan dapat mengurangi risiko terkena penyakit diabetes tipe 2.
BACA JUGA:Ini 10 Manfaat dari Buah Bacang Untuk Kesehatan Tubuh
BACA JUGA:Ini Dia, Kandungan Nutrisi serta Manfaat Kesehatan dari Buah Pepino yang Luar Biasa
- Tag
- Share
-
-
