Kenali 4 Manfaat dari Daun Artichoke Untuk Kesehatan Tubuh Serta Cara Mengolahnya Agar Dapat Dikonsumsi

Manfaat dari daun artichoke-Lifepack.id-

Ekstrak dari artichoke juga dapat memiliki sifat antispasmodik yang akan dapat membantu dalam meredakan kejang otot, juga dapat menyeimbangkan bakteri usus, serta dapat mengurangi peradangan, sehingga efektif dalam mengurangi gejala IBS.

Cara Memasak dan Mengkonsumsi Artichoke

Daun artichoke ternyata juga bisa dimasak dengan berbagai cara, seperti dikukus, direbus, dipanggang, maupun ditumis.

Tanaman artichoke ini juga sering digunakan oleh masyarakat sebagai bahan tambahan dalam hidangan seperti pizza, pasta, salad, maupun sup.

BACA JUGA:Selain Terkenal Sebagai Gulma Yang Sulit Basmi ! Intip Manfaat Daun Alang-Alang, Yang Jarang Diketahui

BACA JUGA:Ini Dia, 10 Manfaat dari Daun Saga yang Jarang Diketahui Oleh Banyak Orang

Selain itu juga, tanaman artichoke juga tersedia dalam bentuk suplemen yang dapat memberikan manfaat dalam kesehatan tambahan.

Peringatan serta Efek Samping dari Mengkonsumsi Artichoke

Meskipun artichoke pada umumnya aman dikonsumsi, tetap ada beberapa orang yang memiliki riwayat alergi terhadap tanaman dalam famili Asteraceae atau orang yang memiliki kondisi obstruksi saluran empedu disarankan untuk berhati-hati jika ingin mengkonsumsi artichoke.

Sebelum mengonsumsi artichoke sebagai suplemen, ada baiknya kalian konsultasikan terlebih dahulu dengan dokter ahli.

BACA JUGA:15 Manfaat dari Mengkonsumsi Daun Balakacida Untuk Kesehatan yang Wajib Kalian Ketahui

BACA JUGA:Kenali Manfaat dari Daun Semanggi Untuk Kesehatan Tubuh

Artichoke, dengan kaya akan manfaat kesehatannya, akan dapat menjadi bahan makanan tambahan yang sangat bermanfaat dalam pola makan sehat, baik dalam bentuk makanan maupun dijadikan suplemen.

 

akan tetapi, seperti halnya obat herbal lain pada umumnya, tetap diperlukan penelitian lebih lanjut untuk memastikan efektivitas serta keamanannya. (*o*)

Tag
Share
Berita Terkini
Berita Terpopuler
Berita Pilihan