Benarkah Sering Donor Darah, Dapat Menambah Berat Badan ? Simak Penjelasan dr. Tirta Berikut Ini

Reporter: Dodi Haryanto |

Editor: Ependi |

Sabtu , 24 Aug 2024 - 08:20

ILUSTRASI Donor darah-net-

RADARUTARA.BACAKORAN.CO - Berdasarkan data WHO, Indonesia membutuhkan sekitar 5,1 juta kantong darah setiap tahunnya, namun pasokan saat ini hanya 4 juta.

Artinya, kepercayaan masyarakat Indonesia untuk mendonor darah masih sangat rendah.

Selain tidak memenuhi kriteria untuk mendonor darah, masih banyak lagi alasan lain mengapa masyarakat enggan mendonor darah.

Salah satunya adalah anggapan bahwa mendonor darah membuat gemuk.

Apakah itu benar?

Sebagaimana menurut Dokter sekaligus influencer Tirtha Mandira Hudi, beliau menjelaskan fakta di balik informasi yang beredar di masyarakat tentang donor darah.

Baru-baru ini terungkap bahwa mendonor darah dapat menyebabkan penambahan berat badan.

Dr. Tirta sedang terburu-buru mengenai informasi ini.

Menurut dr Tirta, tidak ada kaitan antara penambahan berat badan dan donor darah.

"Tidak ada hubungan antara penambahan berat badan dan donor darah.

benarkah sering donor darah, dapat menambah berat badan ? simak penjelasan dr. tirta berikut ini                            radarutara.bacakoran.co - berdasarkan data who, indonesia membutuhkan sekitar 5,1 juta kantong darah setiap tahunnya, namun pasokan saat ini hanya 4 juta.
artinya, kepercayaan masyarakat indonesia untuk mendonor darah masih sangat rendah.
selain tidak memenuhi kriteria untuk mendonor darah, masih banyak lagi alasan lain mengapa masyarakat enggan mendonor darah.
salah satunya adalah anggapan bahwa mendonor darah  membuat  gemuk.
apakah itu benar?
baca juga:tidak perlu ragu-ragu lagi untuk donor darah ! simak manfaat dari donor darah bagi kesehatan
baca juga:selain dapat menyelamatkan nyawa orang, ternyata dengan donor darah juga banyak manfaat bagi kesehatan 
sebagaimana menurut dokter sekaligus influencer tirtha mandira hudi, beliau menjelaskan fakta di balik informasi yang beredar di masyarakat tentang donor darah.
baru-baru ini terungkap bahwa mendonor darah dapat menyebabkan penambahan berat badan.
dr. tirta sedang terburu-buru mengenai informasi ini.
menurut dr tirta, tidak ada kaitan antara penambahan berat badan dan donor darah.
 "tidak ada hubungan antara penambahan berat badan dan donor darah.
baca juga:jadikan sebagai rutinitas ! ini manfaat dari donor darah bagi tubuh, dan waktu terbaik untuk melakukannya
baca juga:hut bhayangkara ke-78, polres mukomuko gelar donor darah 
“mendonor darah itu bagus karena bisa membantu teman yang sedang kritis dan kehilangan darah,” ujarnya.
selain itu, menurut dr tirtha, masih banyak manfaat yang ternyata bisa menyelamatkan banyak nyawa.
 “donor darah  banyak manfaatnya dan banyak syaratnya,” tutupnya. tirta.
syaratnya darahnya bagus dan bebas dari penyakit menular melalui darah, lanjutnya.
akan tapi dr. tirta bilang setelah donor darah boleh makan banyak karbohidrat.
baca juga:tidak perlu ragu-ragu lagi untuk donor darah ! simak manfaat dari donor darah bagi kesehatan
baca juga:selain dapat menyelamatkan nyawa orang, ternyata dengan donor darah juga banyak manfaat bagi kesehatan
" berat badan kalau donor darah bertambah?
'' enggak, ini hasil setelah donor darah, saya makan (banyak) nasi.
  “jadi jangan salahkan donor darah,” tutupnya.
 seperti dilansir dari berbagai sumber, bahwa  mendonor darah sebenarnya memiliki beragam manfaat.
adapun mendonor darah secara rutin memberikan manfaat sebagai berikut: 
baca juga:jadikan sebagai rutinitas ! ini manfaat dari donor darah bagi tubuh, dan waktu terbaik untuk melakukannya
baca juga:hut bhayangkara ke-78, polres mukomuko gelar donor darah
1. dapat menjaga kesehatan jantung;
donor darah secara teratur membantu menjaga kesehatan jantung, berdasarkan temuan penelitian di atas, donor darah memiliki efek perlindungan jangka panjang terhadap penyakit kardiovaskular.
sayangnya, efek ini hanya terlihat pada wanita dan tidak pada pria.
selain itu, mendonor darah juga dapat meminimalkan risiko terkena beberapa penyakit, seperti;
- kanker
- stroke
- serangan jantung.
selain itu, manfaat donor darah juga dapat menstabilkan kadar zat besi dalam darah anda.
baca juga:tidak perlu ragu-ragu lagi untuk donor darah ! simak manfaat dari donor darah bagi kesehatan
baca juga:selain dapat menyelamatkan nyawa orang, ternyata dengan donor darah juga banyak manfaat bagi kesehatan
2. dapat meningkatkan produksi sel darah;
donor darah tampaknya dapat meningkatkan produksi sel darah merah.
sel darah berkurang setelah mendonor darah.
namun sumsum tulang belakang dengan cepat memproduksi sel darah merah baru untuk menggantikan sel darah merah yang hilang.
proses ini akan memakan waktu beberapa minggu.
baca juga:jadikan sebagai rutinitas ! ini manfaat dari donor darah bagi tubuh, dan waktu terbaik untuk melakukannya
baca juga:hut bhayangkara ke-78, polres mukomuko gelar donor darah
3. dspat memperpanjang umur;
mendonor darah juga dapat menjaga kesehatan mental anda, menurut penelitian dari mental health foundation.
oleh karena itu, mendonor darah membantu mengurangi stres dan menghilangkan emosi negatif.
4. dapat membakar kalori;
manfaat mendonor darah yang keempat adalah bisa membakar hingga 650 kalori.
fakta ini dijelaskan oleh penelitian  yang diterbitkan dalam journal of the canadian medical association, "cross-cultural and semi-sectarian pertimbangan tentang donor darah.
baca juga:tidak perlu ragu-ragu lagi untuk donor darah ! simak manfaat dari donor darah bagi kesehatan
baca juga:selain dapat menyelamatkan nyawa orang, ternyata dengan donor darah juga banyak manfaat bagi kesehatan
5. dapat membantu menurunkan kolesterol;
manfaat mendonor darah yang kurang diketahui adalah dapat menurunkan kadar kolesterol anda.
maka pada saat anda mendonorkan darah, maka kadar kolesterol anda akan otomatis menurun seiring dengan berlanjutnya pendarahan.
 untuk mendonorkan darah anda dwpat kunjungi palang merah indonesia (pmi) terdekat atau ikuti kegiatan donor darah keliling.
selesaikan pendaftaran dan pemeriksaan kesehatan untuk menentukan apakah kondisi anda cocok untuk mendonor darah.
baca juga:jadikan sebagai rutinitas ! ini manfaat dari donor darah bagi tubuh, dan waktu terbaik untuk melakukannya
baca juga:hut bhayangkara ke-78, polres mukomuko gelar donor darah
pelanggan kemudian akan diminta untuk duduk atau berbaring sementara petugas mulai menyiapkan dan memasang peralatan penyalur.
selama 8 sampai 10 menit berikutnya, petugas  mulai mengambil 1 liter darah.
setelah selesai, anda bisa langsung pulang tanpa merasakan apa pun.
jika anda ingin mengetahui informasi lebih lanjut mengenai donor darah, anda dapat bertanya langsung kepada dokter melalui aplikasi halodoc.
jadi dapat disimpulkan bahwa, donor darah artinya memberikan atau mendonorkan darah dalam jumlah yang cukup dari tubuh anda sendiri.
baca juga:tidak perlu ragu-ragu lagi untuk donor darah ! simak manfaat dari donor darah bagi kesehatan
baca juga:selain dapat menyelamatkan nyawa orang, ternyata dengan donor darah juga banyak manfaat bagi kesehatan
setelah mendonor darah, orang biasanya mengalami - rasa lemas
- pusing
- sakit perut.
untuk mengisi tenaga yang cenderung kurang usai mendonor darah, petugas kami akan memberikan momen bersantai sambil menikmati makanan ringan.
anda kemudian akan disarankan untuk memperbanyak asupan makanan dan cairan setidaknya selama 4 jam pertama setelah mendonor darah.
baca juga:jadikan sebagai rutinitas ! ini manfaat dari donor darah bagi tubuh, dan waktu terbaik untuk melakukannya
baca juga:hut bhayangkara ke-78, polres mukomuko gelar donor darah
begitulah anggapan dan keyakinan bahwa mendonor darah justru membuat gemuk.
padahal, kondisi ini  tidak mempengaruhi proses metabolisme tubuh.
makanan yang anda konsumsi setelah mendonor darah tidak akan langsung membuat berat badan anda bertambah.
faktanya, makan berlebihan secara terus-menerus menjadi pemicu utama kenaikan berat badan.

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran RADAR UTARA, 22 DESEMBER 2024

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan