Jangan Sampai Terlewatkan, Ini Manfaat Susu Kambing Bagi Kaum Adam, Simak Penjelasannya
Jangan Sampai Terlewatkan, Ini Manfaat Susu Kambing Bagi Kaum Adam, Simak Penjelasannya-Arditya Pramono/ayopurwakarta-
Susu kambing mengandung asam lemak rantai menengah (MCT) yang dapat menurunkan penyakit jantung dengan meningkatkan kadar kolesterol baik (HDL) dan menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL).
Kolesterol HDL (kolesterol baik) membantu mengeluarkan kolesterol dari arteri dan mengembalikannya ke hati untuk dikeluarkan dari tubuh.
BACA JUGA:Mengungkap Seluk Beluk Susuk
BACA JUGA:Pengen Tampil Awet Muda Dan Tetap Cerah,Masker Susu Solusinya.
Sementara itu, kolesterol LDL (kolesterol jahat) dapat menumpuk di arteri dan menimbulkan gejala yang dapat memicu penyakit jantung dan stroke.
Penelitian menunjukkan bahwa MCT dalam susu kambing dapat meningkatkan kadar kolesterol HDL dan menurunkan kadar kolesterol LDL.
Sebuah penelitian yang diterbitkan dalam American Journal of Clinical Nutrition menemukan bahwa pria yang rutin mengonsumsi MCT memiliki kadar kolesterol HDL yang lebih tinggi dan kadar kolesterol LDL yang lebih rendah dibandingkan pria yang tidak mengonsumsi MCT.
Selain itu, susu kambing juga mengandung potasium yang dapat menurunkan tekanan darah.
BACA JUGA: Menengok Industri Susu Tanah Air
5. Dapat Meningkatkan kesehatan pria;
Kesehatan merupakan hal yang penting dalam kehidupan seorang pria.
Susu kambing mengandung nutrisi penting seperti selenium, seng dan vitamin E, yang berkontribusi terhadap produksi testosteron.
Testosteron merupakan hormon yang penting untuk mengendalikan libido, massa otot, dan kepadatan tulang.
- Tag
- Share
-
-
