Mom Jangan Asal ! Ketahui Cara Mengompres Anak yang Lagi Demam yang Ampuh dan Benar

Reporter: Dodi Haryanto |

Editor: Ependi |

Sabtu , 19 Apr 2025 - 11:39

Mom Jangan Asal ! Ketahui Cara Mengompres Anak yang Lagi Demam yang Ampuh dan Benar-orami-

RADARUTARA.BACAKORAN.CO- Demam merupakan kondisi meningkatnya suhu tubuh di atas normal akibat perubahan pengaturan suhu oleh hipotalamus.

Pada anak-anak, kondisi ini biasanya terjadi karena adanya gangguan atau perubahan pada pusat pengatur suhu tubuh (termoregulasi) di bagian otak tersebut, Bunda.

Demam sering kali merupakan respons tubuh terhadap infeksi dan dapat memicu aktivasi sistem imun, baik yang spesifik maupun nonspesifik, untuk melawan penyakit.

Menurut standar medis, seseorang dikatakan mengalami demam apabila suhu tubuhnya mencapai lebih dari 38°C saat diukur melalui rektum (anus), lebih dari 37,8°C bila diukur melalui mulut (oral), atau lebih dari 37,2°C bila diukur di ketiak (aksila).

Sebagai orang tua, penting untuk mengenali gejala umum demam pada anak.

Dikutip dari Parents, tanda-tandanya bisa meliputi:

* Tubuh terasa hangat saat disentuh

* Wajah dan pipi tampak kemerahan

* Anak mengalami menggigil disertai keringat dingin

* Mata terlihat berkaca-kaca atau sayu

Penanganan demam bisa dilakukan melalui metode farmakologis (dengan obat) maupun nonfarmakologis (tanpa obat), atau kombinasi keduanya.

mom jangan asal ! ketahui cara mengompres anak yang lagi demam yang ampuh dan benar                            radarutara.bacakoran.co- demam merupakan kondisi meningkatnya suhu tubuh di atas normal akibat perubahan pengaturan suhu oleh hipotalamus. 
pada anak-anak, kondisi ini biasanya terjadi karena adanya gangguan atau perubahan pada pusat pengatur suhu tubuh (termoregulasi) di bagian otak tersebut, bunda.
demam sering kali merupakan respons tubuh terhadap infeksi dan dapat memicu aktivasi sistem imun, baik yang spesifik maupun nonspesifik, untuk melawan penyakit. 
menurut standar medis, seseorang dikatakan mengalami demam apabila suhu tubuhnya mencapai lebih dari 38°c saat diukur melalui rektum (anus), lebih dari 37,8°c bila diukur melalui mulut (oral), atau lebih dari 37,2°c bila diukur di ketiak (aksila).
baca juga:ini penyebab munculnya benjolan belakang telinga pada anak serta cara mengatasinya.
baca juga:anak muda kok sering alami nyeri sendi hingga encok? ternyata ini penyebabnya
sebagai orang tua, penting untuk mengenali gejala umum demam pada anak. 
dikutip dari parents, tanda-tandanya bisa meliputi:
* tubuh terasa hangat saat disentuh
* wajah dan pipi tampak kemerahan
* anak mengalami menggigil disertai keringat dingin
* mata terlihat berkaca-kaca atau sayu
penanganan demam bisa dilakukan melalui metode farmakologis (dengan obat) maupun nonfarmakologis (tanpa obat), atau kombinasi keduanya. 
baca juga:bahaya! ultra process food bisa sebabkan kebutaan pada anak jika dikonsumsi secara berlebihan
baca juga: pentingnya brain food untuk anak di bawah 3 tahun dengan konsumsi protein dan lemak sehat
menurut informasi dari elsevier, pengobatan farmakologis biasanya berupa pemberian obat penurun panas (antipiretik). 
sementara itu, tindakan nonfarmakologis yang sering digunakan adalah mengompres tubuh anak, bunda.
- bagaimana cara mengompres anak yang demam? kompres air hangat atau dingin? ini penjelasannya
ketika si kecil mengalami demam, banyak orang tua mungkin bingung memilih antara kompres dingin atau hangat. 
- kompres hangat vs dingin: mana yang lebih tepat saat anak demam?
baca juga:tak hanya orang tua, diabetes kini mulai menyerang anak muda, kenali gejalanya sebelum terlambat!
baca juga:bahaya ! ternyata tanaman lidah mertua, dapat membawa malapetaka terhadap anak bayi
berdasarkan rekomendasi dari ikatan dokter anak indonesia (idai), penggunaan kompres dingin justru tidak dianjurkan saat anak demam. 
mengapa? karena suhu dingin dapat merangsang pusat pengatur suhu di otak (hipotalamus) untuk menaikkan suhu tubuh. 
hal ini bisa membuat anak menggigil dan justru memperparah demamnya, bunda.
efek dari kompres dingin adalah terjadinya penyempitan pembuluh darah (vasokonstriksi), yang justru memicu kenaikan suhu tubuh. 
selain itu, sensasi dingin juga membuat anak merasa tidak nyaman dan rewel.
sebaliknya, kompres hangat justru sangat dianjurkan. 
baca juga:ini 5 panduan sederhana pendidikan seksual anak usia dini
baca juga:para ibu-ibu wajib tau, ini bahaya bagi anak mengkonsumsi ciki ngebul bagi kesehatan,yang peu diwaspadai
mengutip dari hasil penelitian yang dipresentasikan dalam seminar nasional penelitian dan pengabdian kepada masyarakat (snppkm), kompres dengan air hangat membantu menyesuaikan suhu tubuh dengan cara alami.
kompres hangat bekerja dengan cara mendukung penguapan panas dari tubuh (evaporasi). 
saat ditempatkan di area lipatan tubuh—seperti ketiak, leher, atau selangkangan—kompres hangat membantu memperlebar pembuluh darah di permukaan kulit (vasodilatasi). 
ini membuat pori-pori terbuka dan panas dari dalam tubuh lebih mudah keluar, sehingga suhu tubuh bisa turun secara perlahan.
ketika kulit merasakan suhu hangat dari luar, tubuh menafsirkan bahwa suhu lingkungan sudah cukup tinggi. 
baca juga:zaman sekarang sudah semakin banyak anak muda gunakan rokok elektrik ! apakah benar vape lebih aman
baca juga:sebagai orang tua ! jangan langsung panik, ketahui demam pada anak yang harus dibawa ke igd
otomatis, pusat pengatur suhu di otak menyesuaikan dan menghentikan respons peningkatan suhu tubuh.
- cara yang tepat untuk mengompres anak demam
agar hasilnya optimal, berikut beberapa langkah dalam mengompres anak yang sedang demam:
1. pakailah air hangat- hangatkuku, jangan air panas atau dingin.
2. basahi kain bersih atau handuk kecil dengan air hangat, lalu peras hingga tidak menetes.
3. tempelkan kain pada area lipatan tubuh, seperti leher, ketiak, dan selangkangan.
baca juga:ini penyebab munculnya benjolan belakang telinga pada anak serta cara mengatasinya.
baca juga:anak muda kok sering alami nyeri sendi hingga encok? ternyata ini penyebabnya
4. lakukan selama 10–15 menit, dan ulangi beberapa kali jika diperlukan.
5. pastikan anak tetap nyaman selama proses kompres.
dengan metode ini, suhu tubuh anak bisa turun secara perlahan dan alami tanpa membuatnya merasa tidak nyaman.
untuk meredakan demam pada anak, ada dua jenis kompres yang bisa bunda pilih, yaitu kompres basah dan kompres kering. keduanya memiliki kelebihan masing-masing.
kompres basah cenderung membantu membuka pori-pori kulit lebih efektif, sedangkan kompres kering bisa jadi alternatif yang praktis, terutama saat sedang bepergian atau tidak berada di rumah.
baca juga:bahaya! ultra process food bisa sebabkan kebutaan pada anak jika dikonsumsi secara berlebihan
baca juga: pentingnya brain food untuk anak di bawah 3 tahun dengan konsumsi protein dan lemak sehat
- kompres basah
membuat kompres hangat basah di rumah sangat mudah, lho, bun. 
dilansir dari healthline, berikut langkah-langkah yang bisa bunda ikuti:
* siapkan mangkuk besar dan handuk kecil bersih.
* isi mangkuk dengan air hangat (jangan terlalu panas, cukup suam-suam kuku).
* celupkan handuk ke dalam air tersebut, lalu peras air berlebihnya.
* lipat handuk hingga membentuk persegi dan tempelkan ke bagian tubuh anak yang terasa panas atau nyeri.
baca juga:tak hanya orang tua, diabetes kini mulai menyerang anak muda, kenali gejalanya sebelum terlambat!
baca juga:bahaya ! ternyata tanaman lidah mertua, dapat membawa malapetaka terhadap anak bayi
* biarkan handuk menempel selama kurang lebih 20 menit.
- kompres kering
jika bunda tidak punya akses ke air atau ingin solusi yang lebih praktis, kompres kering bisa menjadi pilihan. 
cukup manfaatkan bahan-bahan sederhana yang biasanya ada di rumah, seperti kaus kaki bersih dan beras. 
kalau tidak ada beras, garam dapur juga bisa digunakan.
berikut langkah-langkah membuat kompres hangat kering:
* masukkan beras mentah ke dalam kaus kaki bersih.
baca juga:ini 5 panduan sederhana pendidikan seksual anak usia dini
baca juga:para ibu-ibu wajib tau, ini bahaya bagi anak mengkonsumsi ciki ngebul bagi kesehatan,yang peu diwaspadai
* ikat erat bagian ujung kaus kaki agar isi tidak tumpah.
* panaskan kaus kaki tersebut dalam microwave selama 30 detik. 
tambahkan pemanasan bertahap 15 detik hingga kaus kaki terasa hangat (bukan panas).
* tempelkan kaus kaki hangat ke bagian tubuh yang terasa nyeri selama sekitar 20 menit.
* untuk kompres yang lebih kecil, misalnya di area wajah atau jari, bunda bisa menggunakan sendok logam. 
setelah itu, tempelkan sendok ke bagian tubuh yang diinginkan selama 20 menit. 
baca juga:zaman sekarang sudah semakin banyak anak muda gunakan rokok elektrik ! apakah benar vape lebih aman
baca juga:sebagai orang tua ! jangan langsung panik, ketahui demam pada anak yang harus dibawa ke igd
- area tubuh yang tepat untuk diberi kompres saat anak demam
kompres hangat dapat diterapkan pada beberapa bagian tubuh anak untuk membantu menurunkan demam. 
area yang paling efektif adalah lipatan ketiak dan selangkangan (inguinal), karena pembuluh darah di area ini cukup dekat dengan permukaan kulit.
durasi pemberian kompres hangat yang dianjurkan berkisar antara 10 hingga 15 menit. 
cara ini membantu mengurangi suhu tubuh melalui proses penguapan panas dari pori-pori kulit.
namun, bila suhu tubuh anak mencapai lebih dari 40 derajat celsius, sebaiknya segera berikan obat penurun demam terlebih dahulu. 
obat ini akan membantu menstabilkan pusat pengatur suhu di otak (hipotalamus), kemudian lanjutkan dengan pemberian kompres hangat untuk mendukung penurunan suhu secara bertahap.
baca juga:ini penyebab munculnya benjolan belakang telinga pada anak serta cara mengatasinya.
baca juga:anak muda kok sering alami nyeri sendi hingga encok? ternyata ini penyebabnya
- alternatif penanganan demam anak selain kompres
tak hanya dengan kompres, demam pada anak juga bisa ditangani melalui cara lain yang alami dan bisa dilakukan di rumah. berikut beberapa di antaranya:
- pastikan anak tetap terhidrasi
ketika demam, tubuh anak cenderung kehilangan cairan melalui keringat. karena itu, penting untuk memastikan mereka tetap mendapatkan cukup cairan.
untuk bayi di bawah 6 bulan, tetap beri asi atau susu formula sebagai sumber utama hidrasi. hindari memberikan cairan lain kecuali atas anjuran dokter.
untuk bayi di atas 6 bulan yang sudah mulai makan makanan padat, bunda masih bisa memberikan asi atau susu formula, ditambah air putih atau buah-buahan yang mengandung banyak air.
baca juga:bahaya! ultra process food bisa sebabkan kebutaan pada anak jika dikonsumsi secara berlebihan
baca juga: pentingnya brain food untuk anak di bawah 3 tahun dengan konsumsi protein dan lemak sehat
untuk balita dan anak yang lebih besar, pastikan mereka minum air putih secara teratur agar tidak mengalami dehidrasi.
- hindari pakaian terlalu tebal atau terlalu tipis
saat sedang demam, anak mungkin merasa kedinginan dan ingin mengenakan pakaian tebal atau diselimuti rapat. 
namun, berpakaian terlalu hangat justru bisa memerangkap panas tubuh dan memperburuk kondisi demam. 
sebaiknya kenakan pakaian yang ringan dan nyaman untuk membantu proses pelepasan panas tubuh secara alami.
- jangan terburu-buru memberikan obat
jika suhu tubuh anak hanya sedikit meningkat dan tidak menunjukkan tanda-tanda yang mengkhawatirkan, banyak dokter anak menyarankan untuk tidak langsung memberikan obat penurun panas. 
baca juga:tak hanya orang tua, diabetes kini mulai menyerang anak muda, kenali gejalanya sebelum terlambat!
baca juga:bahaya ! ternyata tanaman lidah mertua, dapat membawa malapetaka terhadap anak bayi
demam ringan sebenarnya merupakan respon alami tubuh dalam melawan infeksi dan biasanya tidak membahayakan.
- ketahui kapan harus konsultasi ke dokter
meski sebagian besar demam pada anak bukan hal yang serius, penting bagi orang tua untuk mengenali tanda-tanda kapan perlu mencari bantuan medis. 
dengarkan naluri bunda—perhatikan seberapa tinggi demamnya, berapa lama berlangsung, serta apakah disertai gejala lain yang mencurigakan.
itulah penjelasan mengenai demam pada anak dan langkah-langkah awal yang bisa dilakukan di rumah. jangan ragu untuk menghubungi dokter jika bunda merasa kondisi anak memerlukan pemeriksaan lebih lanjut. 
baca juga:ini 5 panduan sederhana pendidikan seksual anak usia dini
baca juga:para ibu-ibu wajib tau, ini bahaya bagi anak mengkonsumsi ciki ngebul bagi kesehatan,yang peu diwaspadai
lebih baik waspada daripada menyesal, ya! (*)

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran RADAR UTARA, 6 MEI 2025

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan