Mulai Sekarang STOP Melakukan Aktivitas Begadang,Kalau Tidak Mau Muncul Penyakit Seperti Dibawah Ini.
Editor: Ependi
|
Senin , 12 Aug 2024 - 20:43
Mulai Sekarang STOP Melakukan Aktivitas Begadang,Kalau Tidak Mau Muncul Penyakit Seperti Dibawah Ini.-klikdokter.com-
Setelah menyadari berbagai dampak begadang yang tidak baik bagi tubuh, kini saatnya berpikir ulang sebelum memutuskan untuk tetap terjaga. Usahakan untuk tidur minimal 7 jam sehari.
Jika Anda memiliki gangguan tidur yang menurunkan kualitas dan jam tidur, Anda dapat mengunjungi dokter untuk mendapatkan pengobatan yang tepat. (*)