Ternyata, Ini Dia 10 Penyebab Mual Setelah Makan Dan Cara Mengatasinya..
Ternyata, Ini Dia 10 Penyebab Mual Setelah Makan Dan Cara Mengatasinya..-new.yesdok.com-
5. Kecemasan dan stres
Seseorang mungkin mengalami mual setelah makan karena dipicu rasa cemas berlebih dan stres.
BACA JUGA:Penderita Asam Lambung Wajib Tau! Ini Makan Dan Minuman Yang Harus Dihindari.
BACA JUGA:Jangan Biarkan Karang Gigi Menumpuk,Karena Sangat Berbahaya Untuk Kesehatan.
Hal ini juga disampaikan Anxiety and Depression Association of America, mual adalah salah satu gejala umum dari sejumlah gangguan mental, seperti panic disorder dan anxiety disorder.
Ketahuilah bahwa otak dan saluran pencernaan terhubung oleh saraf yang disebut sebagai gut-brain connection atau hubungan usus dan otak. Saat seseorang stres, otak melepaskan hormon dan bahan kimia ke dalam tubuh.
Seiring waktu, hormon serta bahan kimia itu masuk ke dalam saluran pencernaan, sehingga memberikan efek negatif pada mikrobioma usus. Oleh karena itu, anda akan merasa mual setelah makan ketika sedang stres.
6. Mengonsumsi obat tertentu
Mengonsumsi obat tertentu, seperti obat saraf, obat anti kejang, hingga obat diabetes dapat mempengaruhi selera makan dan akhirnya menyebabkan rasa mual.
BACA JUGA:Selain Dikenal Sebagai Bumbu Masakan ! Ini Manfaat Konsumsi Kencur Mentah Bagi Kesehatan
Selain itu, ada banyak obat umum yang bisa menyebabkan mual, seperti obat berbasis opioid dan obat pereda nyeri.
7. Berbaring setelah makan
Banyak orang mengantuk setelah makan. Akhirnya mereka berbaring di atas kasur sambil memejamkan mata sejenak.
Padahal, cara ini tidak disarankan karena dapat memicu rasa mual.
- Tag
- Share
-
-
