Benarkah Dengan Rutin Konsumsi Ikan Lele Setiap Hari Dapat Memberikan Banyak Manfaat Bagi Tubuh, Ini Ulasannya
Manfaat konsumsi ikan lele untuk kesehatan-net-
Berikut beberapa efek samping dari makan ikan lele setiap hari.
BACA JUGA:Binggung Bagaimana Cara Menghilangkan Komedo Secara Alami, Begitu Caranya!
BACA JUGA:Tidak Perlu Beli Serum Pemutih Mahal ! Ini 5 Jenis Sabun Mandi Cair Memutihkan, Sudah Terjamin BPOM
- Penularan penyakit dari ikan lele ke manusia:
Di Indonesia, ikan lele diperjualbelikan dan diberi makan dengan kotoran yang secara alami menyebabkan munculnya bakteri dan parasit di dalamnya.
Dengan demikian, orang yang mengonsumsi ikan lele berisiko mengalami keracunan atau penyakit menular.
- Polusi Bahan Berbahaya:
Kadmium, timbal, kromium, dan arsenik yang terdapat pada ikan lele dapat menyebabkan gangguan kesehatan seperti kerusakan ginjal bahkan kanker.
- Alergi:
Seperti bahan makanan lainnya, ikan lele merupakan salah satu bahan yang dapat menyebabkan alergi pada sebagian orang.
- Kolesterol:
Jika ikan lele dikonsumsi secara berlebihan dan setiap hari dapat menyebabkan kolesterol.
Oleh karena itu, tetap perlu memperhatikan jumlah ikan lele yang dimakan dan juga kebiasaan makan yang sehat ya, Bu.