Orang Tua Wajib Tahu ! Ini 10 Jenis Makanan Yang Dapat Menambah Kecerdasan Otak, Terhadap Anak. Ini Penjelasan

Orang Tua Wajib Tahu ! Ini 10 Jenis Makanan Yang Dapat Menambah Kecerdasan Otak, Terhadap Anak. Ini Penjelasannya-Freepik.com-

- folat 

7. Dengan konsumsi oatmeal;

Oatmeal merupakan salah satu jenis sereal panas yang lezat dan bergizi, selian itu Jenis makanan ini juga memiliki kandungan yang kaya akan serta.

BACA JUGA:Sembilan Manfaat Mengkonsumsi Bunga Kecombrang, Untuk Kesehatan Tubuh Kita

BACA JUGA:Temukan, Berbagai Manfaat Jarak Pagar Untuk Kesehatan Pada Tubuh Kita

Sehingga dipercaya mampu untuk menjaga otak anak tetap bekerja sepanjang pagi di sekolah. 

Oat juga merupakan sumber nutrisi, seperti;

- vitamin E

- vitamin B

- potasium

- zink

Sehingga dapat menjaga tubuh dan otak agar tetap bekerja dengan kapasitas penuh, untuk itu orang tua dapat menanbahkan oat kering pada resep olahan makanan, seperti

BACA JUGA:Jangan Langsung Dibuang ! Ini 8 Khasiat Dari Konsumsi Biji Alpukat Bagi Kesehatan Ginjal, Jarang Diketahui

BACA JUGA:Jangan Di Anggap Sepele ! Ini Beberapa Manfaat Konsumsi Buah Stroberi, Bagi Kesehatan Tubuh. Simak Faktanya

- smoothie

Tag
Share
Berita Terkini
Berita Terpopuler
Berita Pilihan