Ternyata Selain Untuk Bumbu Dapur, Kayu Manis Mengandung Segudang Manfaat Bagi Kesehatan, Simak Penjelasannya.
Ternyata Selain Untuk Bumbu Dapur, Kayu Manis Mengandung Segudang Manfaat Bagi Kesehatan, Simak Penjelasannya.-NET -
2. Mengurangi risiko penyakit jantung
Nyatanya penyakit jantung merupakan salah satu penyebab kematian tertinggi di dunia.
Menariknya, kayu manis bisa membantu menurunkan risiko penyakit ini. Seperti dikutip dari Healthline, kayu manis mampu menurunkan kadar kolesterol total, kolesterol jahat (LDL) dan trigliserida sekaligus meningkatkan kolesterol baik (HDL).
BACA JUGA:Bukan Sekedar Dijadikan Sayuran Biasa! Ini Sederet Manfaat Dari Sayur Kol Bagi Kesehatan Tubuh
BACA JUGA:Sering Dianggap Tumbuhan Pengganggu, Ternyata Putri Malu Banyak Manfaat Bagi Kesehatan Tubuh
Selain itu, kandungan anti inflamasi pada kayu manis membantu menjaga kesehatan jantung dengan mengurangi peradangan pada pembuluh darah. Menambahkan sedikit kayu manis ke dalam dietmu bisa menjadi langkah kecil namun penting dalam menjaga kesehatan jantung.
3. Mengontrol gula darah
Seperti dilansir dari Healthline, kayu manis dapat menurunkan gula darah dengan cara mengurangi jumlah glukosa yang masuk ke aliran darah setelah makan.
Selain itu, tanaman herbal ini juga dapat meningkatkan sensitivitas terhadap insulin, hormon yang bertanggung jawab untuk mengatur gula darah.
BACA JUGA:Umat Muslim Wajib Tahu! Ini 5 Khasiat Air Zam-Zam Bagi Kesehatan Tubuh
BACA JUGA:Jarang Diketahui, Ternyata Mengkonsumsi Terong Banyak Manfaat Bagi Kesehatan
Hal ini tentunya sangat bermanfaat bagi mereka yang menderita diabetes tipe 2 atau mereka yang ingin menjaga kestabilan gula darahnya. Konsumsi kayu manis secara teratur membantu mengontrol dan mengatur kada gula darah.
Namun, ingatlah untuk selalu berkonsultasi dengan dokter sebelum menambahkan kayu manis ke dalam diet harian Anda!
4. Meningkatkan fungsi otak
Manfaat kayu manis yang jarang diketahui adalah kemampuannya untuk meningkatkan fungsi otak.
- Tag
- Share
-
-
