Jangan Lewatkan ! Ini 7 Manfaat Daun Ubi Jalar Bagi Kesehatan
Jangan Lewatkan ! Ini 7 Manfaat Daun Ubi Jalar Bagi Kesehatan-sajiansedap.grid.id-
Sebab, apabila tubuh seseorang mengalami kekurangan vitamin K, maka rasa nyeri ataupun kram ketika haid akan terasa lebih sakit, jika dibandingkan dengan orang yang tidak mengalami kekurangan vitaminK.
Selain itu juga,,dengan adanya vitamin K didalam daun ubi jalar, maka akan membantu pada proses pembekuan darah serta mampu menurunkan risiko terjadinya pendarahan ketika menstruasi.
4. Dapat membantu pembekuan darah;
Perlu untuk diketahui juga bahwa vitamin K, mampu membantu pembekuan darah, ketika memulihkan luka, memar kulit dengan lebih cepat.
BACA JUGA: 5 Trik Ini, Mampu Menghilangkan Rasa Ngantuk Dalam Perjalanan
BACA JUGA:Awas Jangan Dibiasakan! Ini Bahaya Menahan Buang Air Besar dan Kecil Bagi Kesehatan
Pada sisi lain juga, jika bayi baru lahir dengan memiliki kadar vitamin K rendah, maka segerahlah suntikan HDN (Haemorrhagic Disease of the Newbirn),,dupaya tidak mengalami pendarahan.
Artinya, apabila ingin terhindar dari hal tersebut, bagi ibu hamil harus mendapatkan asupan vitamin K yang cukup.
5. Dapat memelihara kesehatan mata;
Didalam daun ubi jalar juga terdapat kandungan viatamin A, yang berfungsi mencegah terjadinya degenerasi makula, atau hal penyebab utama terjadinya kebutaan.
BACA JUGA:Ini Dia Penyebab Ban Kendaraan Cepat Habis. Perhatikan 6 Hal Ini...
BACA JUGA:Jangan Dilewatkan! Ini 10 Khasiat Air Rendaman Timun Bagi Kesehatan Tubuh
Dari hasil penelitian, bahwa asupan vitamin A,C dan E, diketahui mampu membantu dalam menurunkan risiko degenerasi makula.
Artinya viatamin A, memiliki peran utama dalam menjaga sel epitel dalam pigmen retina manusia.
Jadi jika anda mengkonsumsi daun ubi jalar, berarti anda sudah memenuhi asupan vitamin A yang dibutuhkan oleh tubuh.
- Tag
- Share
-
-
