Kenali Sederet Makanan Seafood yang Harus Dihindari untuk Penderita Diabetes Agar Tetap Sehat
Kenali Sederet Makanan Seafood yang Harus Dihindari untuk Penderita Diabetes Agar Tetap Sehat-doktersehat.com-
Dengan mengkonsumsi ikan jenis ini, maka akan dapat mengganggu kontrol gula darah serta akan dapat meningkatkan risiko kerusakan saraf pada penderita diabetes.
Oleh sebab itu, sebaiknya hindari ikan jenis ini sama sekali.
2. Ikan Todak
Ikan todak juga dikenal memiliki kadar merkuri yang jauh lebih tinggi dibandingkan dengan ikan lain pada umumnya.
BACA JUGA:Wajib Dicoba: Trik Mencegah Penyakit Diabetes di Usia Muda
Kandungan merkuri yang terdapat pada ikan todak juga akan dapat memicu masalah kesehatan serius, terutama bagi para penderita diabetes.
3. Ikan Hiu
Di dalam daging ikan hiu terdapat kandungan logam beracun seperti merkuri dalam kadar yang tinggi.
Selain itu, ikan hiu juga akan dapat membawa racun laut yang berbahaya.
Sehingga dengan mengkonsumsi ikan hiu, maka akan dapat memicu berbagai penyakit, termasuk juga penyakit kardiovaskular.
BACA JUGA:6 Tips Mudah Mengelola Diabetes selama Ramadhan agar Puasa Lancar
BACA JUGA:Tips Pencegahan Diabetes Di Usia Muda Yang Mesti Anda Lakukan
4. Ikan Tuna
Ikan tuna juga merupakan salah satu dari jenis seafood yang populer, akan tetapi juga mengandung merkuri yang tinggi.
- Tag
- Share
-
-
