Tips Aman Perjalanan Jauh Saat Sedang Hamil Mudah Yang Perlu Diketahui.

Reporter: Debi Susanto |

Editor: Ependi |

Jumat , 21 Mar 2025 - 06:05

Tips Aman Perjalanan Jauh Saat Sedang Hamil Mudah Yang Perlu Diketahui.-haibunda.com-

Setelah memastikan bahwa Bumil dalam kondisi sehat dan mendapatkan izin dari dokter, berikut adalah beberapa tips yang dapat diterapkan untuk membuat perjalanan jarak jauh lebih nyaman dan aman:

Jika Bumil melakukan perjalanan dengan kereta, pesawat, atau kapal, pilihlah tempat duduk yang strategis untuk memudahkan akses berjalan dan pergi ke toilet. Selain itu, jangan lupa untuk membawa obat-obatan pencegah mual yang diresepkan oleh dokter.

Gunakan stocking khusus untuk menjaga sirkulasi darah tetap lancar dan pastikan sabuk pengaman dikenakan di bawah tulang pinggul atau di bagian bawah perut. Kenakan sepatu yang nyaman dan pakaian yang tidak terlalu ketat agar tidak mengganggu kenyamanan selama perjalanan.

Hindari berdiam diri dalam posisi yang sama terlalu lama; lakukan peregangan atau gerakan tubuh secara berkala untuk menjaga kelancaran aliran darah. Pastikan juga untuk memenuhi kebutuhan cairan agar tidak dehidrasi.

Selain menerapkan tips-tips di atas, sangat dianjurkan bagi Bumil untuk mengajak pasangan, orang tua, saudara dekat, atau teman dalam perjalanan jauh. Dengan begitu, ada seseorang yang dapat membantu jika terjadi hal-hal yang tidak diinginkan.

Ingatlah, Bumil tidak perlu memaksakan diri untuk bepergian jauh jika merasa kurang sehat. Selalu peka terhadap kondisi kesehatan diri sendiri demi keselamatan dan kenyamanan selama perjalanan.(*)

tips aman perjalanan jauh saat sedang  hamil mudah yang perlu diketahui.                            radarutara.bacakoran.co.- pada masa awal kehamilan, banyak ibu hamil yang menghadapi berbagai keluhan seperti mual, rasa lemas, dan frekuensi buang air kecil yang meningkat. kondisi ini tentu dapat mengganggu kenyamanan ibu hamil dalam menjalani aktivitas sehari-hari, terutama saat melakukan perjalanan jauh.
selain itu, banyak ibu hamil muda yang merasa khawatir untuk melakukan perjalanan jauh, baik menggunakan mobil, pesawat, kereta, maupun kapal. mereka seringkali percaya bahwa semua jenis perjalanan dapat membahayakan janin. namun, sebenarnya dengan persiapan yang tepat, perjalanan jarak jauh bisa dilakukan dengan aman.
apakah ibu hamil muda diperbolehkan melakukan perjalanan jauh? pertanyaan ini tergantung pada kondisi masing-masing ibu. ada anggapan bahwa bepergian jauh saat hamil muda dapat membahayakan kesehatan janin. namun, benarkah anggapan tersebut?
nah, jawaban dari pertanyaan apakah hamil muda boleh perjalanan jauh atau tidak adalah boleh ya, bumil. meski begitu, bumil tetap harus berkonsultasi dengan dokter kandungan terlebih dahulu sebelum melakukan perjalanan jauh, ya. 
baca juga:mengapa dilarang merokok dekat ibu hamil? simak penjelasannya
baca juga:ibu hamil wajib coba ! ternyata, kacang edamame begitu dahsyat manfaatnya untuk ibu hamil
pasalnya, ada beberapa kondisi yang tidak memungkinkan bagi bumil untuk melakukan perjalanan jauh saat hamil muda karena dapat membahayakan kondisi kehamilan dan janin. 
beberapa kondisi tersebut antara lain:
pernah mengalami perdarahan vagina
memiliki riwayat keguguran, kehamilan ektopik, atau persalinan prematur di kehamilan sebelumnya
memiliki gangguan pada plasenta, misalnya plasenta previa dan solusio plasenta
menderita anemia berat, tekanan darah tinggi, atau diabetes
kehamilan kembar, apalagi jika janin lebih dari dua
selain beberapa kondisi di atas, bumil juga tidak disarankan untuk melakukan perjalanan jauh saat hamil muda jika mengalami morning sickness yang parah. soalnya, melakukan perjalanan jarak jauh saat mengalami morning sickness dapat memperparah keluhan yang bumil alami. 
baca juga:sering menjadi perbincangan, keamanan buah mangga muda bagi ibu hamil, ini faktanya
baca juga:kenali manfaat bawang putih bagi ibu hamil yang jarang diketahui.
setelah memastikan bahwa bumil dalam kondisi sehat dan mendapatkan izin dari dokter, berikut adalah beberapa tips yang dapat diterapkan untuk membuat perjalanan jarak jauh lebih nyaman dan aman:
jika bumil melakukan perjalanan dengan kereta, pesawat, atau kapal, pilihlah tempat duduk yang strategis untuk memudahkan akses berjalan dan pergi ke toilet. selain itu, jangan lupa untuk membawa obat-obatan pencegah mual yang diresepkan oleh dokter.
gunakan stocking khusus untuk menjaga sirkulasi darah tetap lancar dan pastikan sabuk pengaman dikenakan di bawah tulang pinggul atau di bagian bawah perut. kenakan sepatu yang nyaman dan pakaian yang tidak terlalu ketat agar tidak mengganggu kenyamanan selama perjalanan.
hindari berdiam diri dalam posisi yang sama terlalu lama; lakukan peregangan atau gerakan tubuh secara berkala untuk menjaga kelancaran aliran darah. pastikan juga untuk memenuhi kebutuhan cairan agar tidak dehidrasi.
baca juga:kenali manfaat daun singkong bagi ibu hamil serta cara pengelolaannya.
baca juga:sisi senyap gerak pendampingan korban asusila hamil hingga lahir
selain menerapkan tips-tips di atas, sangat dianjurkan bagi bumil untuk mengajak pasangan, orang tua, saudara dekat, atau teman dalam perjalanan jauh. dengan begitu, ada seseorang yang dapat membantu jika terjadi hal-hal yang tidak diinginkan.
ingatlah, bumil tidak perlu memaksakan diri untuk bepergian jauh jika merasa kurang sehat. selalu peka terhadap kondisi kesehatan diri sendiri demi keselamatan dan kenyamanan selama perjalanan.(*)

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran RADAR UTARA, 26 MARET 2025

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan