Cari Tau Manfaat Kesehatan dari Bunga Kenanga untuk Wanita yang Memasuki Fase Menopause
Bunga Kenanga-monwnews.com-
RADARUTARA.BACAKORAN.CO - Bunga kenanga, atau juga yang lebih dikenal dengan sebutan ylang-ylang, merupakan salah satu tanaman yang tumbuh melimpah di kawasan Asia Tenggara, termasuk juga di Negara kita Indonesia.
Memiliki aroma yang khas yang akan dapat menenangkan sehingga menjadikannya populer dalam industri parfum serta aromaterapi.
Akan tetapi, di balik aroma yang memikat ini, ternyata bunga kenanga juga menyimpan segudang manfaat kesehatan, terutama bagi wanita yang tengah memasuki fase menopause.
Gejala Umum Menopause
Menopause ialah fase alami yang akan menandai berakhirnya siklus menstruasi pada wanita.
BACA JUGA:8 Manfaat dari Bunga Dandelion Bagi Kesehatan Tubuh Serta Tips Untuk Mengkonsumsinya
BACA JUGA:Dikenal Memiliki Wangi yang Khas ! Temukan Manfaat Bunga Melati Untuk Kesehatan Tubuh
Dalam periode ini, banyak dari wanita akan mengalami berbagai gejala, antara lain seperti hot flashes, keringat malam, perubahan suasana hati, gangguan tidur, serta penurunan libido.
Manfaat Bunga Kenanga untuk Wanita Menopause
1. Dapat Meredakan Stres dan Kecemasan
Salah satu manfaat dari bunga kenanga ialah kemampuannya dalam meredakan stres dan juga kecemasan.
Aroma yang dihasilkan dari minyak esensial dari bunga kenanga ini akan dapat menurunkan kadar hormon kortisol di dalam tubuh, yang akan sangat bermanfaat bagi wanita menopause yang akan sering mengalami perubahan emosi akibat fluktuasi hormon.
BACA JUGA:Kenali 8 Manfaat Kesehatan dari Bunga Jengger Ayam untuk Tubuh
BACA JUGA:Yuk Cari Tau Manfaat dari Bunga Sophora untuk Menjaga Kecantikan Kulit
2. Dapat Meningkatkan Kualitas Tidur
Banyak dari wanita yang akan mengalami gangguan tidur, seperti insomnia, selama memasuki masa menopause.
- Tag
- Share
-
-
