Paha Terasa Gatal Saat Berlari? Ternyata Ini Penyebabnya!
Paha Terasa Gatal Saat Berlari? Ternyata Ini Penyebabnya!-hellosehat.com-
Ketika seseorang berlari, tubuh akan meningkatkan sirkulasi darah untuk memenuhi kebutuhan oksigen yang lebih besar pada otot-otot yang bekerja.
Hal ini bisa menyebabkan pembuluh darah di bawah kulit mengembang dan terkadang memicu sensasi gatal pada permukaan kulit, termasuk di daerah paha.
Fenomena ini lebih sering terjadi pada orang yang baru saja memulai rutinitas lari atau saat berlari dengan intensitas yang lebih tinggi dari biasanya.
BACA JUGA:Kenali,Ini Penyebab Terjadinya Gatal Pada Jenggot. Yang Jarang Diketahui
BACA JUGA:Sering Mengalami Gatal Pada Payudara Jangan Dianggap Sepele, Ini Penyebabnya Yang Jarang Diketahui
3. Keringat Berlebih dan Kulit yang Terlalu Kering
Keringat yang berlebihan saat berlari juga dapat menjadi penyebab rasa gatal pada paha. Ketika tubuh berkeringat, cairan tubuh yang keluar bisa mengiritasi kulit, terutama jika keringat bercampur dengan produk-produk yang digunakan, seperti losion atau sunscreen.
Di sisi lain, kulit yang terlalu kering juga lebih rentan terhadap iritasi dan gatal.
Oleh karena itu, sangat penting untuk menjaga kelembapan kulit dengan menggunakan pelembap yang tepat sebelum berlari.
BACA JUGA:Sering Merasa Gatal Pada Kulit Kepala! Ternyata Ini 10 Penyebabnya Beserta Cara Mengatasinya..
BACA JUGA:Sering Mengalami Gatal Pada Payudara Jangan Dianggap Sepele, Ini Penyebabnya Yang Jarang Diketahui
4. Alergi atau Sensitivitas Terhadap Bahan Pakaian
Sensitivitas terhadap bahan pakaian juga dapat menjadi faktor penyebab rasa gatal pada paha.
Beberapa jenis kain, seperti poliester atau nilon, bisa menimbulkan reaksi alergi atau iritasi pada kulit, terutama saat dikenakan dalam waktu lama dan basah oleh keringat.
Reaksi ini bisa menyebabkan rasa gatal yang cukup mengganggu selama berlari.
- Tag
- Share
-
-
