Perlu Dicoba, Begini Cara Membersihkan Karang Gigi Secara Sederhana Yang Bisa Dilakukan

Reporter: Debi Susanto |

Editor: Ependi |

Rabu , 04 Dec 2024 - 09:35

Ilustrasi Karang Gigi-ist-

Kamu dapat memulai gerakan dari gigi paling belakang atau geraham yang berada di sisi kanan atau kiri. Usahakan tidakebyat dengan keras supaya elemen gigi tidak mengalami kerusakan.

6. Bersihkan dengan Benang

Metode selanjutnya untuk membersihkan karang gigi adalah dengan melakukan pembersihan yang lebih mendetail menggunakan benang gigi. Tujuan dari pembersihan ini adalah untuk menghilangkan plak di antara sela-sela gigi.

Benang gigi dapat mencapai bagian-bagian yang sulit dijangkau oleh sikat gigi. Disarankan untuk melakukan langkah ini setelah menyikat gigi agar mendapatkan hasil yang optimal.

7. Penggunaan Baking Soda

Menggunakan baking soda merupakan salah satu metode untuk membersihkan karang gigi. Langkahnya adalah dengan menggosok gigi menggunakan baking soda.

Baking soda diyakini efektif menghilangkan karang Gigi atau palak hitam yang dapaterusak gigi. Kandungan yang terdapat pada baking soda diyakini dapat melindungi gigi serta mencegah kehilangan kalsium.

Selain itu, sifat antimikroba yang dimiliki baking soda juga dapat membantu mencegah kerusakan gigi.

Selain beberapa metode membersihkan karang gigi tersebut, kamu juga dapat mendukung kesehatan gigi dengan melakukan pemeriksaan gigi secara rutin setiap 6 bulan sekali. Di dokter gigi, kamu pun bisa menjalani prosedur Scaling Gigi.

perlu dicoba, begini cara membersihkan karang gigi secara sederhana yang bisa dilakukan                            radarutara.bacakoran.co - karang gigi sering dianggap remeh, padahal masalah ini dapat memicu berbagai penyakit. mulut dan gigi merupakan satu kesatuan yang berperan utama dalam sistem pencernaan.
penting bagi kita untuk merawat keduanya dengan baik, mengingat mereka berhubungan langsung dengan makanan dan minuman yang kita konsumsi setiap hari.
apabila kita tidak menjaga kebersihannya, sisa-sisa kotoran dari makanan dan minuman akan menempel pada gigi dan kemudian membentuk plak.
plak yang muncul akibat penumpukan sisa makanan dan minuman dapat berkembang menjadi karang gigi. bakteri yang menumpuk di area tersebut akan berkembang biak dan menghasilkan zat asam.
baca juga:siapa sangka minyak kelapa ternyata bisa bantu menjaga kesehatan gigi dan mulut loh!
baca juga:kenali gigi mati dan penyebab serta cara mengatasinya
zat asam ini dapat merusak enamel gigi dan memicu berbagai kerusakan gigi.
jika penumpukan karang gigi masih tergolong ringan, berikut adalah beberapa metode untuk membersihkan karang gigi yang dapat kamu lakukan sendiri di rumah:
1. tingkatkan konsumsi air putih
dengan memperbanyak minum air putih diyakini mampu merangsang peningkatan produksi air liur dalam mukut. air liur di dalam mulut berfungsi untuk menjaga kelembapan serta membersihkan residu makanan yang menempel pada permukaan gigi.
selain itu, air minum juga mengandung enzim yang bermanfaat untuk mencegah pertumbuhan bakteri yang menyebabkan infeksi mulut.
baca juga:ketahui penyebab terjadinya gigi depan jarang serta cara mengatasinya
baca juga:benarkah pasta gigi yang dicampur cengkeh bisa hilangkan bau mulut?
2. berhenti merokok
tahukah anda bahwa zat kimia dalam rokok dapat menyebabkan pembentukan karang gigi?
tidak hanya menyebabkan bau mulut dan mengakibatkan perubahan warna gigi menjadi kuning, merokok juga dapat memicu terbentuknya karang gigi yang berwarna hitam.
sambil melakukan langkah-langkah sederhana untuk membersihkan karang gigi, sangat disarankan agar anda juga berhenti merokok.
3. menggunakan obat kumur
dengan menggunakan obat kumur merupakan salah satu cara membersihkan karang gigi. obat kumur terbukti efektif dalam menghilangkan sisa-sisa makanan yang menempel pada gigi.
baca juga:benarkah jika sikat gigi elektrik lebih efektif daripada sikat gigi manual? simak faktanya dibawah ini!
baca juga:orang tua harus tau ! ini terdapat 4 langkah yang dapat dilakukan untuk melakukan pencegahan karies gigi 
bukan itu saja, dengan menggunakan obat kumur dapat menyegarkan napas. untuk mendapatkan manfaat yang optimal, sebaiknya hindari obat kumur yang mengandung alkohol.
4. rutin menyikat gigi
dengan rajin melakukan penyikatan gigi secara teratur merupakan salah satu cara alami membersihkan karang gigi. prosedur ini sebaiknya dilakukan dua kali sehari, yaitu setelah sarapan dan sebelum tidur di malam hari.
lakukan penyikatan gigi tersebut selama kurang lebih dua menit, sehingga semua sela-sela gigi tersikat  bersih secara menyeluruh. untuk setiap bagian, yaitu kanan, kiri, depan, dan belakang, luangkan waktu selama 30 detik.
5. menyikat gigi dengan teknik yang tepat
baca juga:benar atau mitos, pakai pasta gigi bisa mendeteksi kehamilan?
baca juga:anda kurang percaya diri karena gigi tonggos? ternyata ini penyebab serta cara perawatannya 
meskipun kamu sudah menyikat gigi selama 2 menit, jika kamu melakukannya dengan teknik yang tidak benar, usaha tersebut akan sia-sia. lakukan penyikatan gigi tersebut dengan cara gerakan memutar kebawah keatas secara merata.
kamu dapat memulai gerakan dari gigi paling belakang atau geraham yang berada di sisi kanan atau kiri. usahakan tidakebyat dengan keras supaya elemen gigi tidak mengalami kerusakan.
6. bersihkan dengan benang
metode selanjutnya untuk membersihkan karang gigi adalah dengan melakukan pembersihan yang lebih mendetail menggunakan benang gigi. tujuan dari pembersihan ini adalah untuk menghilangkan plak di antara sela-sela gigi.
benang gigi dapat mencapai bagian-bagian yang sulit dijangkau oleh sikat gigi. disarankan untuk melakukan langkah ini setelah menyikat gigi agar mendapatkan hasil yang optimal.
baca juga:selain dapat menjaga kesehatan gigi dan tulang, ini manfaat lain dari bunga dahlia untuk kesehatan
baca juga:mengenal sederet makanan penyebab sakit gigi yang harus dihindari, apa aja? yuk cek faktanya di sini
7. penggunaan baking soda
menggunakan baking soda merupakan salah satu metode untuk membersihkan karang gigi. langkahnya adalah dengan menggosok gigi menggunakan baking soda.
baking soda diyakini efektif menghilangkan karang gigi atau palak hitam yang dapaterusak gigi. kandungan yang terdapat pada baking soda diyakini dapat melindungi gigi serta mencegah kehilangan kalsium.
selain itu, sifat antimikroba yang dimiliki baking soda juga dapat membantu mencegah kerusakan gigi.
selain beberapa metode membersihkan karang gigi tersebut, kamu juga dapat mendukung kesehatan gigi dengan melakukan pemeriksaan gigi secara rutin setiap 6 bulan sekali. di dokter gigi, kamu pun bisa menjalani prosedur scaling gigi.

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran RADAR UTARA, 5 DESEMBER 2024

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan