Perlu Dicoba, Begini Cara Membersihkan Karang Gigi Secara Sederhana Yang Bisa Dilakukan
Ilustrasi Karang Gigi-ist-
Tahukah Anda bahwa zat kimia dalam rokok dapat menyebabkan pembentukan karang gigi?
Tidak hanya menyebabkan bau mulut dan mengakibatkan perubahan warna gigi menjadi kuning, merokok juga dapat memicu terbentuknya karang gigi yang berwarna hitam.
Sambil melakukan langkah-langkah sederhana untuk membersihkan karang gigi, sangat disarankan agar Anda juga berhenti merokok.
3. Menggunakan Obat Kumur
Dengan menggunakan obat kumur merupakan salah satu cara membersihkan karang Gigi. Obat kumur terbukti efektif dalam menghilangkan sisa-sisa makanan yang menempel pada gigi.
Bukan itu saja, dengan menggunakan obat kumur dapat menyegarkan napas. Untuk mendapatkan manfaat yang optimal, sebaiknya hindari obat kumur yang mengandung alkohol.
4. Rutin Menyikat Gigi
Dengan rajin melakukan penyikatan gigi secara teratur merupakan salah satu cara alami membersihkan karang Gigi. Prosedur ini sebaiknya dilakukan dua kali sehari, yaitu setelah sarapan dan sebelum tidur di malam hari.
Lakukan penyikatan gigi tersebut selama kurang lebih dua menit, sehingga semua sela-sela gigi tersikat bersih secara menyeluruh. Untuk setiap bagian, yaitu kanan, kiri, depan, dan belakang, luangkan waktu selama 30 detik.
5. Menyikat Gigi dengan Teknik yang Tepat
BACA JUGA:Benar atau Mitos, Pakai Pasta Gigi Bisa Mendeteksi Kehamilan?
BACA JUGA:Anda Kurang Percaya Diri karena Gigi Tonggos? Ternyata Ini penyebab Serta Cara Perawatannya
Meskipun kamu sudah menyikat gigi selama 2 menit, jika kamu melakukannya dengan teknik yang tidak benar, usaha tersebut akan sia-sia. Lakukan penyikatan gigi tersebut dengan cara gerakan memutar kebawah keatas secara merata.
- Tag
- Share
-
-
