Mitos Atau Fakta, Dengan Memegang Batu Dapat Menahan BAB ! Ini Penjelasannya
ILUSTRASI-PIXABAY-
Menurut Kamus Besar Bahasa Indonesia (KBBI), sugesti adalah pengaruh yang mampu memengaruhi pikiran atau perasaan seseorang.
Dengan kata lain, meskipun batu tidak memiliki efek langsung, jika seseorang percaya bahwa memegang batu dapat membantu, dorongan untuk BAB bisa saja tertunda karena pengaruh sugesti.
BACA JUGA:Mitos atau Fakta Leher Belakang Sakit Gejala Kolesterol Tinggi, Cek Jawabannya di Sini
BACA JUGA:Mitos atau Fakta: Sakit Tenggorokan Dilarang Minum Es?
Namun, penting untuk diingat bahwa menahan BAB terlalu sering atau terlalu lama dapat berdampak buruk bagi kesehatan.
Dampak Negatif Menahan BAB
Dilansir dari Medical News Today, menahan buang air besar (BAB) sesekali mungkin tidak menjadi masalah.
Namun, jika dilakukan terlalu sering, hal ini dapat menyebabkan sembelit.
Kondisi ini terjadi karena bagian bawah usus terus menyerap cairan dari tinja yang menumpuk di rektum.
BACA JUGA:Mengulik Beragam Mitos tentang Hujan yang Banyak Dipercayai Orang
BACA JUGA:Mitos atau Fakta: Kopi Bisa Jadi Pemicu Penyakit Jantung?
Dalam kasus yang lebih serius, kebiasaan menahan BAB dapat menyebabkan impaksi tinja, yaitu kondisi di mana tinja yang sudah mengeras tersangkut di usus besar atau rektum.
Selain sembelit dan impaksi tinja, kebiasaan ini juga dapat memicu masalah lain seperti perut kembung (distensi), wasir, radang usus buntu, hingga meningkatkan risiko kanker usus besar.
Oleh karena itu, penting untuk menjaga pola BAB secara teratur sesuai dengan kebutuhan tubuh.
Tips Menahan BAB untuk Sementara Waktu
Meskipun ada dampak negatif menahan BAB, terkadang situasi tertentu memaksa kita untuk melakukannya.
- Tag
- Share
-
-
