Temukan Berbagai Manfaat Pada Daun Perilla Yang Jarang Diketahui

Reporter: Debi Susanto |

Editor: Ependi |

Kamis , 14 Nov 2024 - 16:58

Temukan Berbagai Manfaat Pada Daun Perilla Yang Jarang Diketahui-Pxhere/Setiawanap-

temukan berbagai manfaat pada daun perilla yang jarang diketahui                            radarutara.bacakoran.co.- para pencinta masakan korea mungkin sudah familiar dengan daun perilla yang sering dinikmati bersama daging panggang.
daun perilla bukan hanya dapat meningkatkan cita rasa masakan, tetapi juga memiliki sejumlah manfaat kesehatan yang meliputi penanganan alergi dan meredakan asma.
tumbuhan perilla ini di negara tiongkok dikenal dengan sebutan tumbuhan basil. dikarenakan, tumbuhan ini sudah ditananam selam dua ribut tahun. 
daun perilla sering dimanfaatkan sebagai ramuan obat atau bahan makanan. daun ini menciptakan sentuhan unik dengan perpaduan lembut antara keharuman mint dan basil, disertai dengan sentuhan ringan rasa pahit.
baca juga:dapat mendukung kesehatan tulang hingga awet muda, ini manfaat lain dari daun parsley 
baca juga:temukan berbagai manfaat dari daun mimba bagi kesehatan tubuh kita
daun perilla memiliki kandungan asam lemak omega-3 yang berkhasiat bagi kesejahteraan tubuh. di samping itu, daun perilla juga mengandung sejumlah mineral, seperti kalsium, magnesium, dan kalium, dan berbagai senyawa berbeda, mulai dari antioksidan, antibakteri, antijamur, antiperadangan, antialergi, hingga antitumor.
biasanya, daun perilla telah lama dimanfaatkan untuk mengatasi masalah asma, batuk, dan pilek. selain itu, terdapat beragam manfaat lain dari daun perilla untuk kesehatan tubuh. ini adalah beberapa manfaat yang dimiliki oleh daun perilla:
1. menyempurnakan kesejahteraan jantung.
selain mengandung asam lemak omega-3, daun perilla juga memiliki kandungan asam lemak tak jenuh ganda seperti omega-6 dan omega-9. lemak ini diyakini bermanfaat untuk kesehatan jantung serta dapat mencegah arthritis reumatoid.
baca juga:manfaat daun harendong untuk kesehatan, salah satunya dapat mengobati bisul
baca juga:daun hantap, dapat mengatasi sariawan dan juga memiliki manfaat lain untuk kesehatan
2. melawan bakteri yang ada di dalam tubuh.
daun perilla memiliki aktivitas antimikroba yang dapat melawan bakteri yang menyebabkan kerusakan gigi. aktivitas antimikroba dari daun perilla ini juga terbukti mampu menghentikan racun yang diproduksi oleh bakteri staphylococcus aureus, bakteri yang ada di kulit dan hidung.
3. mengurangi gejala asma.
penelitian telah mengungkap bahwa kandungan bahan kimia dalam daun perilla memiliki manfaat untuk mengurangi produksi senyawa yang memicu serangan asma serta meningkatkan kinerja paru-paru. di samping itu, daun ini juga diyakini dapat membantu meredakan pilek, melarutkan lendir, dan memberikan rasa lega pada tenggorokan.
baca juga:dapat mencegah beri-beri, ini manfaat lain dari daun capa untuk kesehatan
baca juga:mengungkap rahasia dari manfaat daun gendola untuk kesehatan
4. mengurangi risiko terkena penyakit kanker.
daun perilla memiliki senyawa antioksidan dan asam lemak omega-3 yang dapat membantu mengurangi risiko terkena penyakit kanker, terutama kanker usus besar. beberapa zat kimia dalam daun perilla juga dapat membantu melawan sel kanker dalam tubuh.
5. mencegah timbulnya reaksi alergi.
penelitian menunjukkan bahwa ekstrak daun perilla dapat membantu mengurangi gejala reaksi alergi, seperti dermatitis atopik atau asma. ekstrak daun perilla dipercaya memiliki potensi yang besar untuk menekan pembentukan bahan kimia tubuh yang memicu reaksi alergi dan peradangan.
selain manfaat yang telah disebutkan sebelumnya, daun perilla juga memiliki kemampuan untuk meningkatkan daya ingat otak dan sistem kekebalan tubuh, meredakan sembelit, menjaga kesehatan lambung, mengurangi kejang otot, serta membantu mengatasi depresi dan kecemasan.
baca juga:siapa sangka ternyata daun kelor bisa bantu turunkan gula darah!
baca juga:jarang diketahui, ini dia manfaat daun walang sangit untuk kesehatan
perlu diingat ya, masih perlu penelitian lebih lanjut untuk memastikan semua manfaat kesehatan dari daun perilla itu.
daun perilla ini tidak boleh terkena kulit secara langsung karena,apa bila terkena kulit kita secara langsung akan menimbulkan reaksi gatal yang begitu amat serta ruam.
jika hendak mengonsumsi daun perilla, terutama sebagai suplemen untuk mengobati masalah kesehatan yang dihadapi, disarankan untuk berkonsultasi terlebih dahulu dengan dokter. 
anda disarankan untuk memilih produk suplemen yang telah terdaftar di bpom jika disetujui oleh dokter untuk memastikan keamanannya. pastikan untuk membaca dosis yang tertera pada label kemasan sebelum memulai mengonsumsi produk tersebut. (*)

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran Radar Utara, 15 NOVEMBER 2024

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan