Ketahui ! Ini Dampak Buruk Terhadap Kesehatan Apabila Anda Sering Main HP Pada Saat BAB

Reporter: Dodi Haryanto |

Editor: Ependi |

Rabu , 13 Nov 2024 - 12:01

Ilustrasi-doktersehat.com-

Penggunaan ponsel yang berlebihan saat buang air besar dapat membuat seseorang duduk lebih lama di toilet daripada yang diperlukan.

dr. Joyce Park, seorang dokter spesialis kulit di Skin Refinery, Amerika Serikat, menjelaskan bahwa tekanan akibat duduk terlalu lama di toilet bisa memicu risiko wasir.

Menurut Joyce, desain dudukan toilet sebenarnya membantu meningkatkan tekanan untuk memperlancar proses buang air besar.

Namun, ketika seseorang duduk terlalu lama karena asyik bermain ponsel, tekanan ini menjadi berlebihan dan meningkatkan risiko wasir, yaitu kondisi di mana pembuluh darah vena di sekitar rektum atau anus menjadi bengkak dan meradang.

Pendapat ini juga didukung oleh dr. Halika Balagoni, seorang ahli gastroenterologi di Mayo Clinic Health System, Amerika Serikat.

Menurut Halika, di bagian bawah saluran pencernaan, terdapat pembuluh darah vena yang dapat membengkak apabila seseorang duduk terlalu lama, terutama pada mereka yang memiliki faktor risiko seperti obesitas atau sedang hamil.

Jika kondisi ini terjadi, maka timbul gejala wasir yang menyakitkan akibat pembengkakan pembuluh darah tersebut.

Selain meningkatkan risiko wasir, kebiasaan menggunakan ponsel saat buang air besar juga dapat memicu sembelit atau sulit buang air besar.

Nathan Price, kepala ilmuwan di Thorne HealthTech, menyatakan bahwa bermain ponsel di toilet bisa memicu masalah sembelit.

Ketika bermain ponsel, seseorang sering kali mencondongkan tubuh ke depan atau menunduk, yang menyebabkan perubahan pada postur tubuh.

Posisi ini dapat memengaruhi sudut rektum sehingga buang air besar menjadi lebih sulit, meningkatkan risiko sembelit.

ketahui !  ini dampak buruk terhadap kesehatan apabila anda sering main hp pada saat bab                            radarutara.bacakoran.co - penggunaan ponsel saat buang air besar di toilet sebaiknya dihindari. 
ukurannya yang kecil dan mudah dibawa membuat ponsel bisa digunakan di mana saja, termasuk di toilet.
saat buang air besar, banyak orang merasa ponsel dapat menjadi hiburan agar tidak merasa bosan, menggantikan buku atau majalah yang biasanya dibaca saat di toilet. 
dengan ponsel, pengguna dapat membaca informasi atau mengakses hiburan.
namun, meski terlihat sepele, kebiasaan menggunakan ponsel sambil buang air besar sebenarnya tidak baik untuk kesehatan. 
baca juga:jangan anda anggap sepele telat makan ! ini 6 dampak buruknya yang dapat anda alami
baca juga:bagi para perokok ! kenali dampak merokok bagi kesehatan mental gen z
kebiasaan ini sebaiknya dihindari karena dapat menimbulkan dampak negatif. jadi, apa saja risiko kesehatan dari kebiasaan ini?
simak penjelasan berikut untuk mengetahui efek samping dari bermain ponsel sambil buang air besar yang perlu diwaspadai.
kebiasaan ini dianggap dapat meningkatkan risiko gangguan pada sistem pencernaan, seperti wasir dan sembelit, menurut para ahli.
selain itu, aktivitas ini juga memungkinkan ponsel terpapar banyak bakteri yang kemudian bisa menimbulkan masalah kesehatan di kemudian hari. berikut penjelasan lebih lanjut mengenai dampak negatif dari kebiasaan bermain ponsel sambil buang air besar di toilet.
baca juga:mengenal fenomena phubbing: kumpul bareng tapi malah sibuk main hp masing-masing
baca juga:gamers wajib coba, 6 rahasia hp tetap dingin saat bermain game: tips dan trik terbaik!
1. meningkatkan risiko wasir dan sembelit
penggunaan ponsel yang berlebihan saat buang air besar dapat membuat seseorang duduk lebih lama di toilet daripada yang diperlukan. 
dr. joyce park, seorang dokter spesialis kulit di skin refinery, amerika serikat, menjelaskan bahwa tekanan akibat duduk terlalu lama di toilet bisa memicu risiko wasir.
menurut joyce, desain dudukan toilet sebenarnya membantu meningkatkan tekanan untuk memperlancar proses buang air besar.
namun, ketika seseorang duduk terlalu lama karena asyik bermain ponsel, tekanan ini menjadi berlebihan dan meningkatkan risiko wasir, yaitu kondisi di mana pembuluh darah vena di sekitar rektum atau anus menjadi bengkak dan meradang.
baca juga:wajib coba, 6 cara mengatasi malas beraktivitas lain ketika asyik main hp
baca juga:jangan asal-asalan, tidak disangka-sangka kebiasaan mengucek mata ternyata memiliki dampak buruk yang bisa mun
pendapat ini juga didukung oleh dr. halika balagoni, seorang ahli gastroenterologi di mayo clinic health system, amerika serikat. 
menurut halika, di bagian bawah saluran pencernaan, terdapat pembuluh darah vena yang dapat membengkak apabila seseorang duduk terlalu lama, terutama pada mereka yang memiliki faktor risiko seperti obesitas atau sedang hamil. 
jika kondisi ini terjadi, maka timbul gejala wasir yang menyakitkan akibat pembengkakan pembuluh darah tersebut.
selain meningkatkan risiko wasir, kebiasaan menggunakan ponsel saat buang air besar juga dapat memicu sembelit atau sulit buang air besar. 
baca juga:jangan anda anggap sepele telat makan ! ini 6 dampak buruknya yang dapat anda alami
baca juga:bagi para perokok ! kenali dampak merokok bagi kesehatan mental gen z
nathan price, kepala ilmuwan di thorne healthtech, menyatakan bahwa bermain ponsel di toilet bisa memicu masalah sembelit.
ketika bermain ponsel, seseorang sering kali mencondongkan tubuh ke depan atau menunduk, yang menyebabkan perubahan pada postur tubuh. 
posisi ini dapat memengaruhi sudut rektum sehingga buang air besar menjadi lebih sulit, meningkatkan risiko sembelit.
menurut dr. halika balagoni, sembelit terjadi ketika seseorang buang air besar tetapi merasa masih ada kotoran yang belum sepenuhnya dikeluarkan. kondisi ini bisa membuat waktu di toilet semakin lama dan berisiko menyebabkan sembelit kronis.
baca juga:waspadai, ternyata ini dampak buruk bagi kesehatan jika anda telat makan 
baca juga:apa itu generasi sandwich? serta bagaimana dampak, tantangan, dan solusinya 
2. penumpukan bakteri pada ponsel 
menggunakan ponsel saat buang air besar tidak hanya berpotensi memicu gangguan pada sistem pencernaan. 
kebiasaan ini juga dapat meningkatkan jumlah bakteri yang menempel pada ponsel.
menurut penelitian yang dikutip dari yahoo life, ponsel bisa mengandung bakteri hingga 10 kali lebih banyak dibandingkan dudukan toilet pada umumnya.
hal ini bisa terjadi karena saat pengguna menyiram toilet, partikel kecil dari sisa kotoran, termasuk partikel mikroskopis tinja, dapat terpercik keluar dari mangkuk toilet dan menempel pada permukaan di sekitarnya, termasuk ponsel.
baca juga:dampak kredit macet: bagaimana menyelamatkan masa depan finansial anda
baca juga:hati-hati , ini dia dampak negatif dari media sosial yang jarang diketahui
dalam sebuah studi yang diterbitkan pada tahun 2005 di journal of applied microbiology, ditemukan bahwa setelah toilet disiram, mikroorganisme bisa tersebar hingga hampir satu meter ke udara.
meskipun ponsel berpotensi tertempel banyak bakteri, hal ini sebenarnya tidak perlu terlalu dikhawatirkan oleh pengguna. 
nathan price menjelaskan bahwa manusia memiliki sistem kekebalan tubuh yang kuat dan mampu melawan sebagian besar bakteri dalam jangka waktu lama.
price menambahkan, yang lebih perlu diwaspadai bukanlah bakteri di ponsel itu sendiri, tetapi potensi penyebaran kuman akibat kontak dengan ponsel yang terkontaminasi. 
baca juga:anda sering melakukan sleep call, ini dampaknya yang mesti anda ketahui bagi kesehatan
baca juga:jangan asal-asalan, tidak disangka-sangka kebiasaan mengucek mata ternyata memiliki dampak buruk yang bisa mun
penyebaran kuman dari tangan ke ponsel dan kemudian ke objek lain bisa menjadi masalah yang lebih serius.
sheldon campbell, seorang profesor patologi dan ahli mikroba di universitas yale, mengatakan bahwa tidak membersihkan ponsel setelah digunakan di toilet dapat dibandingkan dengan tidak mencuci tangan. 
risiko penularan kuman ke orang lain menjadi lebih besar.
menurut campbell, penyebaran ini lebih mengancam kesehatan orang lain daripada pengguna itu sendiri. 
misalnya, jika pengguna sedang terkena flu perut, penting bagi mereka untuk mencuci tangan guna mencegah penyebaran kuman ke orang lain. 
baca juga:jangan anda anggap sepele telat makan ! ini 6 dampak buruknya yang dapat anda alami
baca juga:bagi para perokok ! kenali dampak merokok bagi kesehatan mental gen z
namun, jika tangan menyentuh ponsel setelah buang air, ada kemungkinan bakteri akan kembali ke tangan dan menulari orang di sekitarnya.
menurut campbell, pengguna dapat melindungi diri dari kontaminasi di kamar mandi dan lingkungan lain dengan mencuci tangan dengan baik serta menerapkan kebiasaan menjaga kebersihan pribadi. namun, ponsel tetap berisiko tinggi untuk terkontaminasi.

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran RADAR UTARA, 22 DESEMBER 2024

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan