Jangan Makan Daging dan Susu Bersamaan Kalau Gak Mau Kolesterol Kamu Naik!

Ilustrasi-bbs-

Kombinasi ini bisa meningkatkan kolesterol jahat (LDL) dan menurunkan kolesterol baik (HDL), yang berisiko memicu penyakit jantung dan masalah kesehatan lainnya. 

BACA JUGA:Mitos atau Fakta Leher Belakang Sakit Gejala Kolesterol Tinggi, Cek Jawabannya di Sini

BACA JUGA:Dapat Jinakkan Kolesterol hingga Kista, Ini Manfaat Lain dari Daun Sirsak

Oleh karena itu, penting untuk memperhatikan kombinasi makanan yang dikonsumsi dan memilih sumber protein serta lemak yang lebih sehat untuk menjaga kesehatan jantung dan keseimbangan kolesterol. 

Dengan mengatur pola makan yang tepat, kamu bisa mencegah kolesterol naik dan menikmati hidup yang lebih sehat. (*)

Tag
Share
Berita Terkini
Berita Terpopuler
Berita Pilihan