Jarang Diketahui, Ternyata Ini Manfaat Kerang Bambu Untuk Kesehatan

Jarang Diketahui, Ternyata Ini Manfaat Kerang Bambu Untuk Kesehatan-alodokter.com-

Antioksidan yang terdapat di dalam kerang bambu akan dapat membantu dalam melindungi tubuh dari kerusakan yang akibat radikal bebas.

BACA JUGA:WOW... Ternyata Ini Manfaat dari Ikan Lele untuk Kesehatan

BACA JUGA:Wow! Ini 12 Manfaat Keju Mozzarella untuk Kesehatan Tubuh yang Jarang Diketahui

6. Dapat Menjaga Kesehatan Tulang dan Gigi

Di dalam kerang bambu juga kaya akan kandungan kalsium serta fosfor, yang akan berperan penting di dalam menjaga kesehatan tulang serta gigi. 

Kandungan nutrisi yang terdapat pada kerang bambu akan dapat membantu dalam mencegah osteoporosis dan juga akan dapat mempertahankan kepadatan tulang.

7. Sebagai Sumber Zat Besi

Kandungan zat besi yang terdapat di dalam kerang bambu juga akan sangat penting dalam memproduksi hemoglobin, yang merupakan salah satu protein yang terdapat di dalam sel darah merah yang akan membawa oksigen ke seluruh bagian tubuh. 

BACA JUGA:Selain Dapat Mencegah Penyakit Kanker, Ini Manfaat Lain dari Pepaya Muda Untuk Kesehatan

BACA JUGA:Yuk Cari Tahu, Manfaat Apa Saja dari Telur Bebek Untuk Kesehatan Tubuh Manusia

Kekurangan zat besi, maka akan  dapat menyebabkan anemia. 

Dengan mengkonsumsi kerang bambu secara rutin, maka akan dapat membantu dalam mencegah anemia. (*o*)

Tag
Share
Berita Terkini
Berita Terpopuler
Berita Pilihan