Sering Dianggap Sampah, Ternyata Bagian dari Buah serta Sayur ini Punya Banyak Manfaat
Ilustrasi kulit pisang-(Foto: Shutterstock)-
Kulit kentang merupakan bagian dari kentang yang seringkali kalian buang pada saat ingin mengolah kentang untuk dijadikan masakan.
Tahukah kalian bahwa di dalam kulit kentang terdapat kandungan kalium yang akan dapat membantu dalam menjaga jantung, sistem saraf, organ ginjal, bahkan otot tubuh.
Kandungan serat yang terdapat pada kulit kentang juga dipercaya akan dapat bermanfaat dalam memperlancar pencernaan.
BACA JUGA:Jarang Diketahui Manfaat dari Daun Tempuyung Bagi Kesehatan Tubuh
BACA JUGA:Wajib Di Coba ! Intip Manfaat Fermentasi Bawang Putih Dan Madu Untuk Kesehatan Tubuh
5. Batang Brokoli
Brokoli ialah merupakan salah satu dari jenis sayuran yang kaya akan manfaat, sayangnya ketika kalian ingin memasak brokoli, kalian pasti akan selalu membuang begitu saja bagian batang brokoli.
Faktanya, ternyata bagian batang brokoli ternyata juga memiliki segudang berbagai macam manfaat yang baik untuk kesehatan tubuh.
Di dalam batang brokoli juga mengandung antioksidan serta juga serat yang akan dapat membantu dalam melindungi tubuh dari adanya kerusakan sel yang diakibatkan oleh oksidasi.
BACA JUGA:Jarang Diketahui Manfaat dari Daun Tempuyung Bagi Kesehatan Tubuh
BACA JUGA:Wajib Di Coba ! Intip Manfaat Fermentasi Bawang Putih Dan Madu Untuk Kesehatan Tubuh
6. Bagian Putih Pada Semangka
Pada dasarnya, setiap orang hanya akan mengkonsumsi semangka pada bagian merahnya saja dan pasti akan membuang bagian putih yang ada pada semangka karena dianggap tidak berguna.
Tahukah kalian bahwa pada bagian putih yang terdapat pada buah semangka ternyata juga akan memiliki kandungan asam amino citrulline yang akan dapat membantu dalam meningkatkan aliran darah. (*o*)
- Tag
- Share
-
-
