Ini Dia Manfaat Mengkonsumsi Jus Strawberry untuk Kesehatan

Reporter: Ari Ade Putra |

Editor: Ependi |

Jumat , 11 Oct 2024 - 20:15

Ini Dia Manfaat Mengkonsumsi Jus Strawberry untuk Kesehatan-alodokter.com-

ini dia manfaat mengkonsumsi jus strawberry untuk kesehatan                            radarutara.bacakoran.co - jus strawberry, dengan memiliki warna merah menyala serta memiliki rasa manis yang khas, akan menjadi pilihan favorit bagi banyak orang. 
ketika buah strawberry diolah menjadi jus, maka kelezatan serta keharumannya akan semakin terasa. 
tidak hanya akan dapat menyegarkan, akan tetapi jus strawberry juga akan menjadi minuman yang tepat untuk dapat dinikmati kapan saja, mulai dari pagi hingga malam.
di dalam buah strawberry, mengandung beragam macam nutrisi yang akan sangat baik untuk tubuh, antara lain seperti : air dan vitamin c, serta juga terdapat berbagai mineral lainnya seperti vitamin a, vitamin b6, vitamin k, serta sejumlah kandungan mineral seperti magnesium, kalium, kalsium, hingga zat besi.
baca juga:wajib coba, berikut beberapa jus yang mampu mengatasi asam lambung
baca juga:wajib anda ketahui! ternyata jus wortel dan tomat memiliki 7 manfaat yang sayang jika dilewatkan
manfaat dari jus strawberry untuk kesehatan
1. dapat mencegah penuaan dini
kandungan vitamin c serta kandungan asam elagik yang terdapat di dalam  jus strawberry akan bekerja bersama-sama dalam melawan radikal bebas yang akan dapat menyebabkan penuaan dini. 
dengan mengkonsumsi jus strawberry secara rutin, maka kalian dapat memberikan perlindungan alami untuk kulit, serta juga akan dapat menjauhkannya dari garis-garis halus bahkan kerutan yang tidak diinginkan.
baca juga:smoothie atau jus mana lebih sehat, ternyata begini penjelasannya
baca juga:bikin kulit makin sehat, inilah 6 manfaat luar biasa jus seledri bagi kesehatan wanita
2. dapat mencerahkan kulit
kandungan vitamin c larut air, maupun sodium ascorbyl phosphate (sap), yang terdapat di dalam  jus strawberry  akan  dapat membantu dalam mencerahkan kulit. 
kandungan vitamin c yang terdapat di dalam jus strawberry diyakini akan efektif dalam memberikan hasil yang lebih baik dalam mencerahkan kulit.
3. dapat mengatasi jerawat
kandungan zat anti inflamasi yang terdapat di dalam jus strawberry diyakini akan mampu dalam mencegah peradangan pada kulit yang akan dapat menyebabkan jerawat.
baca juga:belum banyak yang tahu ! ketahui manfaat jus kentang mentah untuk kesehatan
baca juga:selain mencegah diabetes, ini 10 manfaat jus apel untuk kesehatan
4. dapat menyehatkan mata dan rambut
kandungan antioksidan seperti  phytochemicals, flavonoid, phenolic dan ellagic acid yang terkandung di dalam jus strawberry tidak  hanya baik untuk melawan radikal bebas, akan tetapi juga dapat menjaga kesehatan mata. 
5. dapat mencegah risiko stroke
kandungan anthocyanin yang terdapat di dalam jus strawberry juga diyakini akan dapat membantu dalam mencegah resiko stroke, serta dapat membantu dalam mengontrol tekanan darah, sehingga jus strawberry akan berkontribusi di dalam menjaga kesehatan pembuluh darah serta juga dapat mengurangi risiko stroke.
baca juga:kenali manfaat dari jus buah melon untuk kesehatan tubuh kita
baca juga:baik untuk dijadikan menu diet ! ini 9 jenis jus sayur untuk menurunkan berat badan
6. dapat meningkatkan kekebalan
kandungan vitamin c yang melimpah yang terdapat di dalam jus strawberry tidak hanya dapat menjaga penyakit infeksi, akan tetapi juga dapat membantu tubuh dalam melawan radikal bebas yang dapat merugikan.
7. dapat mencegah resiko kanker
kandungan antioksidan seperti quercetin, antosianin, asam folat,  dan kaempferol yang terdapat di dalam jus strawberry juga memiliki efek anti karsinogenik, sehingga akan dapat melawan pertumbuhan tumor serta juga dapat mencegah penyebaran sel kanker dalam tubuh. 
baca juga:10 manfaat tak terduga dari jus pinang yang harus kamu ketahui!
baca juga:jus wortel, minuman kaya nutrisi yang meningkatkan penglihatan, pencernaan dan kekebalan kulit
dengan mengkonsumsi jus strawberry secara rutin, maka kalian akan dapat melindungi tubuh dari risiko kanker.
8. dapat meningkatkan fungsi otak
kandungan antosianin serta flavonoid yang terdapat di dalam jus strawberry akan sangat efektif dalam mencegah penurunan memori. 
dengan mengkonsumsi rutin jus strawberry maka akan dapat meningkatkan daya ingat, serta juga dapat memberikan alasan ekstra agar dapat menikmati kelezatan jus strawberry.
baca juga:wajib coba, berikut beberapa jus yang mampu mengatasi asam lambung
baca juga:wajib anda ketahui! ternyata jus wortel dan tomat memiliki 7 manfaat yang sayang jika dilewatkan
9. dapat mengontrol gula darah
kandungan antioksidan serta senyawa lain seperti anthocyanin, phytochemicals, hingga ellagitannins yang terdapat di dalam jus strawberry diyakini akan dapat membantu dalam mengontrol gula darah. 
10. dapat menjaga kesehatan jantung
kandungan anthocyanin yang terdapat di dalam jus strawberry bukan hanya dapat memberi warna, akan tetapi juga diyakini akan dapat membantu dalam membuka aliran darah, sehingga akan dapat mencegah tekanan darah tinggi yang pada akhirnya akan dapat menjaga kesehatan jantung.
baca juga:smoothie atau jus mana lebih sehat, ternyata begini penjelasannya
baca juga:bikin kulit makin sehat, inilah 6 manfaat luar biasa jus seledri bagi kesehatan wanita
11. kandungan anti inflamasi alami
jus strawberry juga mengandung  mikronutrien, serta serat yang akan bekerja bersama dalam mencegah peradangan dalam tubuh. 
kandungan zat-zat yang terdapat di  dalam jus strawberry akan dapat melawan peradangan pada jaringan tubuh, sehingga akan dapat membantu dalam mencegah penyakit pembuluh darah dan hiperglikemia.
12. dapat mengurangi resiko serangan jantung
baca juga:belum banyak yang tahu ! ketahui manfaat jus kentang mentah untuk kesehatan
baca juga:selain mencegah diabetes, ini 10 manfaat jus apel untuk kesehatan
kandungan anthocyanin yang terdapat di  dalam jus strawberry juga diyakini akan dapat melibatkan perlindungan terhadap serangan jantung.  (*o*)

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran Radar Utara, 15 NOVEMBER 2024

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan