Di samping itu, arak campur madu sering dipadukan dengan rempah-rempah seperti jahe dan kayu manis, yang juga dikenal memiliki efek menenangkan dan dapat memperbaiki kualitas tidur.
Dengan meningkatkan kualitas tidur, arak campur madu dapat memberikan beragam manfaat kesehatan, termasuk;
- mengurangi stres
- meningkatkan konsentrasi
- memperkuat sistem kekebalan tubuh.
- Bukti Ilmiah dan Studi Kasus
BACA JUGA:Jarang Diketahui, Ternyata Kulit Pisang Memiliki Manfaat untuk Wajah serta Kesehatan
Beberapa penelitian telah mengungkapkan manfaat arak campur madu bagi kesehatan.
Salah satu studi yang dilakukan oleh University of California, Berkeley, menunjukkan bahwa konsumsi arak campur madu dapat meningkatkan stamina dan vitalitas.
Dalam penelitian tersebut, sekelompok atlet mengonsumsi arak campur madu sebelum berolahraga, dan hasilnya menunjukkan peningkatan signifikan dalam performa dan daya tahan mereka.
Penelitian ini melibatkan pasien yang mengalami nyeri akibat osteoartritis.
Hasilnya, mereka yang mengonsumsi arak campur madu melaporkan penurunan nyeri yang signifikan dan peningkatan mobilitas.
BACA JUGA:Wow Ini Dia Manfaat dari Kentang Rebus untuk Kesehatan Tubuh
Meskipun ada bukti ilmiah yang mendukung manfaat arak campur madu, penting untuk diingat bahwa penelitian lebih lanjut diperlukan untuk mengkonfirmasi temuan tersebut.