- Mengurangi peradangan
- Meningkatkan penyerapan nutrisi
- Melindungi dari infeksi
Dengan menjaga kesehatan sistem pencernaan, arak campur madu dapat membantu mencegah berbagai gangguan pencernaan, seperti;
BACA JUGA:Kenali Alergi Bulu Kucing Serta Penangannya
BACA JUGA:Memiliki Kecanduan Alkohol, Begini Cara Mengatasinya
- sembelit
- diare
- sindrom iritasi usus besar (IBS)
5. Meningkatkan Kualitas Tidur
Salah satu manfaat utama dari arak campur madu adalah kemampuannya dalam meningkatkan kualitas tidur.
Hal Ini sangat berguna bagi individu yang mengalami masalah tidur, seperti insomnia atau gangguan tidur lainnya.
Kandungan madu dalam arak campur madu memiliki sifat menenangkan yang dapat membantu merelaksasi tubuh dan pikiran.
BACA JUGA:Tidak Baik untuk Kesehatanmu, Ini Dia Tips Menghilangkan Kebiasaan Menggigit Kuku
Madu juga mengandung triptofan, suatu asam amino yang dapat diubah oleh tubuh menjadi serotonin dan melatonin, dua hormon yang berperan penting dalam regulasi tidur.