Bagi Pengidap Asam Lambung ! Jangan Keliru, Ini Waktu Tepat Untuk Makan Yang Baik

* Juga, hindari minuman beralkohol, kafein, dan soda.

BACA JUGA:Atasi Perut Buncit dengan Detox Juice dari Buah Nanas dan Mentimun

BACA JUGA:Mulai Dari Sakit Perut Hingga Alergi, Inilah Tanda Usus Tidak Sehat, Yuk Cek Mana yang Anda Rasakan

Dengan menerapkan pola makan yang teratur dan menghindari makanan yang dapat memicu gejala, Anda dapat lebih mengontrol kondisi asam lambung, sehingga dapat menjalani aktivitas sehari-hari dengan lebih nyaman. (**)